先看种族值，得知应该刷体力和攻击。
宿主岩是寄宿岩的最终进化形态。
  
赛尔号寄宿岩30级进化为宿主岩 
赛尔号宿主岩技能表： 
泥丸 地面系特攻 威力40， 20%改变对方速度-1 PP30； 
寄宿 属性技能 作用1回合，每回合反弹对手1/1的伤害 PP20（类似克制）； 
粘着攻击 普通物攻 威力70，PP25； 
浮游石块 地面系特攻 威力65，PP25； 
地衣 属性技能 5回合内不出现异常状态 PP20； 
藤鞭 草系物攻 威力50，对方体力少于一半时威力加倍 PP20； 
风尘沙暴 地面系特攻 威力95,15%改变对方特攻等级-1 PP10； 
崎岖 属性技能 5回合自身受到物理攻击伤害减半 PP10； 
石笋雨 地面系特攻 威力80，组队时可以攻击3个目标 PP15； 
群居效应 属性技能 100%改变自身防御等级1 PP15； 
本能一击 普通物理攻击 威力0，PP30； 
吵闹 属性技能 100%改变对方防御等级-2 PP20； 
魔岩风暴 地面洗物攻 威力35，一次做3-5次攻击 PP1。