长沙，肯定不要跟团走，跟同学走就可以了。
岳麓山 橘子洲头是必去的。
岳麓山是30一个人吧。晚上走小路的话不要钱，但得有熟悉路的人带上去。橘子洲头我就不记得是多少了，新开张以后我还没去过，也就二三十块一个人吧。
然后放松的话也就是逛一下烈士公园 不要钱，不过现在天太热，是在没什么好玩的。其他公园就更没必要去了。省博物馆有兴趣的话可以去看看，三四十一个人大概。
吃东西可以去南门口吃点臭干子啊小吃啊什么的，不过见面不如闻名，真的。
有兴趣泡酒吧的话，解放西路就不要去了，贵而且全是假洋酒。化龙池最近也慢慢没落了，可以去太平街看看。

长沙自助旅游攻略

我给楼主推荐一个：
第一天，去世界之窗和海底世界，顺便看看卫视有什么录节目的票，去节目现场感受下气氛也不错。
第二天，去靖港，可以自去，也可随团，团费包餐包交通100元以内。自去话先坐车到望城（西站或荣湾镇有公交3元），然后在望城汽车站坐到靖港的车5元。
第三天，清晨去爬岳麓山，下山后直接去桔子洲。Ps:桔子洲不想走太长可以在入口附近买张电动车票，20元，坐一截车下边玩会再坐，可以上下四次，合理分配好就能省力又不会错过景点。
住的问题：建议最好住步行街附近，便宜的能讲价到50左右，就看楼主满意否了，有所要求的话住商务酒店，都100左右，比如7天，如家。。。。，强烈推荐要住步行街附近（如太平老街），长沙本地特色就在那一块，吃的，玩的。。本地风情。。。。。每天回来后和晚上都可以去感受本地长沙的魅力。
以上这个安排根据楼主的体力了，世界之窗和海底世界任一样都要大半天，建议只去一个就好了，靖港这天最轻松，坐车转车费时较多，岳麓山这天如果体力好，建议在桔子洲上不要坐电动车，纯玩。
最后，建议这么热的天，11点到4点间别上桔子洲。