宁夏旅游指南www.cwnad.cn　　宁夏：以西夏安宁得名。唐属关内道；宋时属西夏；元灭西夏后以旧地设西夏行省，不久改宁夏行省，治所为宁夏路，为宁夏得名的开始，后改行省为甘肃行省，迁甘州路。明属陕西省，改宁夏路为宁夏卫；清改宁夏府，属甘肃省，并设宁夏将军；民国初设甘边宁夏护军使，后置宁夏省；建国后并入甘肃省，后设宁夏回族自治区。　　宁夏，一块美丽富饶的土地，古老的黄河流经宁夏397公里，滋润着千里沃野。大自然的鬼斧神工，造就了高山、平原、河流、绿洲、湖泊，既有江南水乡的秀丽，又有塞外大漠风光的雄浑。古老的黄河文化，奇丽的自然景观，浓郁的回乡风情，如歌、如诗、如画。　　《书剑恩仇录》至今仍被武侠迷们视为金庸的经典之作。出生回疆的美貌盖世、天生异香的香香公主咯丝丽迷倒了无数读者。小说曾先后两次被改编拍成影视作品，香香公主仙子下凡般的形象深入人心。两次摄制，都将主拍摄场设在了银川。这里的大漠风光亦充满镜头。不是巧合，盖因香香公主的一生芳踪多涉足于此。《书》中红花会和青铜公主、香香公主的回民起义就曾发生于此。历史记载，乾隆年间，确有回民起义爆发于平凉。　　江南四月芳菲尽，却是塞北逢春时。踏入四月，贺兰山草木青翠，黄河水波涛滚滚，沙湖的水草茂盛，候鸟归巢，神秘的西夏王陵，夕阳下背影苍凉，丝绸古道上的绿色明珠六盘山翠染群山。4月至10月，正是出游宁夏的佳季。今天，就让我们追逐香香公主的芳踪，一睹宁夏春日风光。　　是否想过，有一天，不用跨出国门就能领略埃及金子塔般的神秘？　　哪里？――享有“东方金字塔”美誉的西夏王陵。　　寻找失落王国 感受神秘西夏　　西夏，一个神秘的国家，一个远去了的王国。近千年来，神秘的面纱一直笼罩着这个被称为失落王国的地方。　　只是西夏王陵的发现，让西夏文明才重现于世人眼前。　　西夏王陵区东西宽约5公里，南北长10余公里，总面积50多平方公里。陵区内共有9座帝陵、250多座陪葬墓。帝陵是按时代的先后，从南向北排列，陪葬墓分布在帝陵的周围。　　西夏王陵作为中国现存规模较大、地面遗迹保存较为完整的帝王陵园之一，其独特的陵台有“东方金字塔”的美誉。这些建筑群不仅是西夏王朝荣辱兴衰的历史见证，同时也是党项民族文明的见证。《古冢谣》曰：“贺兰山下古冢稠，高低犹如浮水沤。道逢古老向我告，云是昔年王与侯。”西夏王陵不仅吸收了秦汉以来，特别是唐宋王陵之所长，同时又受到佛教建筑的影响，使汉族文化、佛教文化与党项民族文化很好地结合在一起，构成了中国陵园建筑中别具一格的形式。　　《牧马人》、《红高粱》、《黄河绝恋》以及《大话西游》、《新龙门客栈》……七十多部著名的影视作品的“故乡”就在宁夏镇北堡西部影城。　　喝“十八里红” 圆明星梦　　在中国众多的影视城中，镇北堡西部影城以古朴、荒凉、原始、粗犷、民间化为特色。在此拍摄影片之多、升起明星之多、获得国际、国内影视大奖之多，皆为中国各地影视城之冠，被誉为“中国一绝，西北大观”。因其对中国电影事业的特殊贡献，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。　　与其他影城不同，镇北堡西部影城不是先建好了各式承包宫殿房屋等待电影电视剧组来拍戏的，而是电影电视剧组来为自己的戏搭景。这里所有的建筑都由美工师专为拍摄电影电视精心设计。《红高粱》中那剪影般高耸在残垣上的“月亮门”，曾在影片中多次出现，成了人们难以忘记的经典电影画面。　　至今，这里仍保留了多部影视剧留下的场景和海内外影视艺术家使用过的道具、服装。来此旅游的最大亮点，是您可选择最具时尚、个性的影视短剧、MTV等形式的拍摄，体验一下主演大片的感觉，领略大腕的真我风采，把英姿倩影搬上家庭影院，十足地过把明星瘾，圆个明星梦。　　小贴士：　　位置：银川贺兰山东麓　　交通状况：距火车站25公里，距河东机场48公里　　春风中，苏峪口国家森林公园里樱桃花开遍。满园的樱桃树，找不到一片绿叶，有的，只是那枝头绽放的花儿。　　看樱桃花 品野味　　春天的苏峪口国家森林公园是有灵性的，除了苍松翠柏，蓝天白云之外，吐红的樱桃、挂紫的丁香、披粉的蒙古扁桃布满了山间沟壑。乘坐高山游览索道可以亲吻蓝天，观赏瀑布，于山间听松涛起伏，坐在农家小院里品尝野生紫蘑菇和各种野菜。呼吸清新的空气之余，与心爱的人尽享浪漫的森林之旅，说不准还能够看到山间的岩羊、马鹿、蓝马鸡等珍惜动物。　　樱桃花，是初春最早开的果花，花开白色或粉红。没有桃花的娇艳，没有梨花的洁白，开放也没有刻意的排列。花开时，一片淡淡的粉红或者是一片淡淡的白，引来嗡嗡飞着采花的蜜蜂。赏樱桃花，品野味，惬意十足。　　小贴士：　　规模：近10万公倾　　位置：银川市西北50公里的国家级自然保护区内　　春天，伴随着清爽的湖风，沙湖披上翠绿的衣裳。这就是这就是沙湖的芦苇：“喜结金兰芦荻葱，居然镜泊设迷宫。琼花舞共飞霜雪，入画春秋染绿风。”　　浩淼沙湖 春光无限　　宁夏踏春，第一站必是宁夏的王牌景点沙湖。沙湖，因秀美扬名天下。沙湖景区游览水面积约30000亩，加上其东南部的大片沼泽地，，总面积愈60000亩，有“不似西湖，胜似西湖”的美誉。　　辽阔的湖面上，分布着7300多亩芦苇。迎风招展时，如婷婷少女开怀迎宾。这一丛一簇、星罗棋布而又疏密有致的绿色风景，将沙湖装点得绚丽多彩。　　沙湖的神奇和美，还体现在它那沙与水的巧妙结合上。湖傍金沙，沙水相连，水苇相拥，南北合一，巧夺天工。　　春夏时分，踏上连绵起伏的沙丘，方能真正体会它的神韵。赤脚走在细软的沙砾上，软绵绵、麻酥酥的惬意传遍全身。　　沙湖的金沙不仅有着观光旅游价值，还有医用神奇之处。夏日里，沙湖的沙子是接受日照最奢侈的豪富，阳光中许许多多对人体有用的元素都积聚在金沙之中。因此，它既可以治疗风湿性关节炎，又可以为人体补充部分微量元素，还可以舒筋活血，解除疲劳。　　烟波浩渺的沙湖深处，茂密的芦苇丛中，还有一方悠然的家园――那里栖息着成千上万唤着各种名字的鸟儿。一位诗人在游览沙湖后发出这样的感慨：“贺兰山下蓬莱境，沙抱大湖碧水天，万点苇丛浮翡翠，鱼翔鸟翦乐无边。”　　每年春末夏初是观鸟的最佳时间，各种各样的鸟儿或安营扎寨、养儿育女；或迁徙途中休整待发；或顺水而居寻求安逸，举目望去，真正的鸟儿世界。　　小贴士　　位置：宁夏平罗县　　交通状况：距首府银川市47公里　　“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人在说话，请你马上就开花，就--开--花。” ......一五六，一五七，一八一九二十一，二五六，二五七，二八二九三十一......　　――儿歌《马兰花》　　儿时，这首歌是跳橡皮筋时的固定伴奏曲，边唱边跳，遥想着马兰花盛开的大草原。　　马兰花大草原 风光怡人　　马兰花大草原位于著名的鄂尔多斯台地的边缘，北距平罗县陶乐镇37公里，西距银川市43公里。草原面积10万亩。每年四月底五月初，大草原上万亩傲然怒放的马兰花，用特有的浓浓的紫色装扮起茫茫戈壁，如奇妙的光环罩起浩瀚无垠的大草原。观赏马兰花大草原的奇特美景，是人生难得的享受。从2000年起，当地每年都在此举办“陶乐马兰花生态观光旅游节”。　　小贴士　　马兰花属兰花的一个品系，是多年生草本植物，不仅有观赏价值，而且茎叶可造纸，根须可制刷，可以说全身是宝。　　奔腾的黄河野马般穿山越谷，经黑山峡一个急转弯流入宁夏的中卫境内。这一个急转弯，使野马成为了文静秀美的少女，平静缓流，滋润两岸沃土；这一个急转弯，造就了一个神奇的自然景观―――沙坡头，亦由此开创了“天下黄河富宁夏”的辉煌历程。　　黄河泛舟 鸣沙冲浪　　沙坡头位于中国四大沙漠之一的腾格里沙漠东南边缘，滨临黄河，有着独特的自然和人文景观。这里集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，被旅游界专家称之为“世界垄断性的旅游资源”。唐代大诗人王维的千古名句“大漠孤烟直，长河落日圆。”其情其景正出自这里。　　沙坡头景区尤以大漠黄河、治沙奇迹、“沙坡鸣钟”而著称于世。在这里，您可以感受到滑沙的妙处，还可在驼峰上漫游沙海，在羊皮筏子上漂流黄河。　　在近200米长、80米高的中国最大的滑沙场上乘坐滑沙板滑沙，大有沙海冲浪的感觉。更有大沙坡与黄河对岸之间，那条800米长被称为“天下黄河第一索”的高空滑索，从这里“飞跃”黄河，何等刺激，惊险！　　腾格里大沙漠浩瀚无垠，在沙坡头却格外纤巧，被分割成狭长的古驼道，两头缀着沙坡头和通湖草原。骆驼温顺坚忍，历来是沙漠运输的主要工具。从沙漠头至通湖行程不过半日，有适当的艰辛，却不乏探险的乐趣。通湖草原位于腾格里大沙漠腹地，汇集了沙漠、盐湖、湿地、草原、沙泉、绿洲、牧村等多种自然景观，被中外游客誉为沙漠中的伊甸园。在这里，可晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀，还可骑驼策马或者自驾沙漠车。漫游在金沙、银湖、蓝天、白云之间，即使只用耳朵，也能感受到变幻无穷的沙漠风光。　　羊皮筏子是黄河上的一种古老的水上交通工具，由若干个充气的羊皮气囊捆绑扎制而成。黄河从黑山峡治沙坡头60千米的流程中，两岸山峰峭立，险滩幽谷，比比皆是。羊皮筏子是黄河漂流线上的一大亮点，这里已经连续举办过两届国际黄河漂流节，引来无数英雄豪杰比试胆量，煮酒会友。　　沙坡鸣钟　　浩翰无垠的腾格里沙漠，沙海茫茫、金涛起伏，由北向南，不可遏制地滚滚而来，到这里，凶蛮却戛然而止，伏首乖顺，形成了一个宽2000米、高200米、倾斜60度的大沙坡，由此而得名沙坡头。天气晴朗时，人从沙坡向下滑，沙坡内便发出一种“ 嗡…嗡…”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，人称“沙坡鸣钟”。是中国四大响沙之一。　　站在沙坡下抬头仰望，但见沙山悬若飞瀑，人乘流沙，如从天降。有钟鸣之乐，无染尘之忧。　　春天的六盘山是花与鸟的海洋，野山杏、野山桃花开遍野，红、粉、白、黄，五彩缤纷，与绿树、蓝天、碧水合成一幅山川秀美图。　　赏烂漫山花 走红色路线　　被誉为黄土高原“ 绿色明珠” 的六盘山曾因毛泽东气壮山河的诗篇而驰名中外。　　六盘山又称陇山，地处宁夏南部，位于西安、银川、兰州三省会城市所形成的三角地带中心。主峰在宁夏固原、隆德两县境内，海拨2928米。山体大致为南北走向，长约240公里，既是陕北黄土高原和陇西黄土高原的界山，又是渭河与泾河的分水岭。曲折险峻，古代盘道六重始达山顶，故名。山的东南垂有老龙潭胜迹，为泾水源头之一。　　六盘山绵延百余公里，有四万多公顷天然次生林，是泾河、清水河、葫芦河的发源地，对贫瘠干旱的宁夏南部山区起着十分重要的生态调解作用。　　六盘山素有“春去秋来无盛夏”之说。主峰米缸山海拔2942米，登上主峰远眺，朝雾迷漫，云海苍茫。日出云开，但见重峦叠嶂；风去雨过，满眼繁花似锦。1935年毛泽东同志率领中国工农红军长征到达此地，触景言志，借山抒怀，写下了光辉诗篇《清平乐・六盘山》。今有红军长征纪念亭供游人缅怀。　　今年5月，六盘山还将举行踏春节。　　贺兰西望矗长空，天界华夷势更雄。　　岩际云开青益显，峰头寒重白难融。　　清光绚玉冲虚白，秀色拖岚映夕红。　　胜概朔方真第一，徘徊把酒兴无穷。　　――明代诗人王逊　　贺兰踏雪 登高揽胜　　滚钟口，俗称“小口子”。原是西夏开国皇帝李元昊的行官，民国时期成为宁夏军阀马鸿逵的避暑山庄。如今，行官已不在，山庄却依然。山口三面环山，面东敞开，形似大钟。在景区中央有一座小山，又像是钟内悬挂着的钟锤，人称“钟铃山”，“滚钟口”由此得名。　　滚钟口山峦起伏，岩石峻峭，林木葱茏，巍峨秀丽，尤以初春时节景色最美。山花争艳，泉水淙淙，山腰绿荫葱葱，山巅白雪皑皑，好一个名闻遐迩的“贺兰晴雪”。　　景区内古禹王台、兴隆寺、晚翠阁等清代寺庙，布局巧妙，错落有致。贺兰山前有笔架峰，峰上有望海亭，临亭远眺，银川平原一览无余。　　小贴士　　位置：银川市西北方向35公里的贺兰山东麓　　宁夏旅游小提示　　宁夏深居中国西北内陆，属温带大陆性气候。四季分明，夏无酷暑，冬无严寒。全年日照达3000小时，无霜期150天左右，是中国日照和太阳辐射最充足的地区之一。由于黄河水的滋润，宁夏平原地区虽然大气干燥，大地却并不干旱。　　宁夏各旅游景点之间距离适宜，路网交通便利，全境3日到5日便可游完，经济实惠。宁夏河东机场直通北京、上海、广州、西安等全国各大城市。　　在宁夏的500多万人口当中，其中回民占三分之一，饮食是以清真食物为主，几乎每餐都少不了羊肉。

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