你好，8天时间建议别去东京了，就在大阪和京都玩吧。下次有机会再去东京。因为时间上有点赶。如果还是决定要两地都玩的话，建议在东京待两天，大阪两天，京都三天。

东京主要旅游地是浅草寺、新宿和歌舞伎听、筑地鱼市、涩谷、银座，这些一天估计走不完，能做多少算多少吧。再出一天时间去迪士尼游玩，毕竟全家出行，迪士尼还是比较好的去处。

从东京去京都或者大阪的新干线价格不便宜，要1万多日元每人。所以可以提前看看飞机票，机票经常有便宜的，可以买去大阪的机票。大阪是日本的美食之城，这里是章鱼小丸子的故乡，可以在大阪多吃小吃，心斋桥、大阪城主要逛一逛，晚上去阿倍野看夜景，第二天去环球影城，我个人觉得环球影城比迪士尼好玩的太多了，可能是偏于成人化吧，大阪的环球影视城尤其好玩。

从大阪坐火车去京都即可，快车1000多日一个人，慢车好像900多。车站怎么坐车问售票的就行了，应该会有中文服务的，其实自己看站牌上的汉字也能看懂。京都是日本旅游人气最高的地方，当然游玩地也比较多，清水寺、花见小路、稻荷神社等，京都寺庙尤其多，在这里可以逛两天的时间。如果再有一天时间，可以去奈良看一看，日本的古都，满街都是小鹿，拦下人和车要吃的，很好玩儿。