喝中药能吃什么肉和菜

喝中药可以吃瘦肉和蔬菜，但是不能吃腥辣的食物比如鸡蛋和鱼肉，还有不能吃萝卜！

不要吃发物，不要吃辛辣，基本上就没问题了

喝中药的禁忌-喝中药不能吃的八种食物

喝中药的禁忌-喝中药不能吃的八种食物

喝中药的禁忌有哪些?应该大多数人都知道喝中药是需要忌口的，有很多的禁忌，那究竟喝中药的禁忌都有哪些呢?下面是我为大家带来的关于喝中药的禁忌的知识，欢迎阅读。

喝中药的禁忌

1.糯米

当你在服用健脾养胃的中药时，糯米也要避免，因为它不易消化。

2.白萝卜

有理气下气的作用，是可以“破气”的食物，不宜跟人参等补气的'滋补温补类药同吃。

3.辣椒、姜蒜

辛辣刺激的食物，是正在服用清热凉血类中药患者的禁忌，因为药性相冲。

4.冰

脾胃不好的人都应该避免寒凉，尤其是在吃一些辛温发散的中药时，否则耗损脾胃机能，人体气血无法调和。

5.绿豆

绿豆寒凉，可清热解毒，且能益气，养肠胃。绿豆加米熬粥比单纯的绿豆汤会更温和一些。一般情况下，绿豆可以解温热性中药。

6.四季豆

干煸四季豆，相信大家对这道菜再熟悉不过了。有些人喜欢把四季豆买回家，先在开水中烫一下，再用大火爆炒，这样烧出来的确碧绿好看，口感爽脆，不过小心吃后中毒!生的四季豆中含有皂素，对肠胃道有刺激性作用。

7.菠菜

碧绿香嫩的菠菜，向来是聚餐时可口的蔬菜选择之一营养丰富的菠菜中，含有大量的草酸。草酸遇钙会结合成不溶于水的草酸钙，对患有结石病人，及尿酸过多者不利。草酸入人体后不易分解，不利于血液维持酸碱平衡。

注意中药的误区

板蓝根当茶饮

板蓝根通常被视为治疗感冒的良方，很多人因此将板蓝根当茶长期饮用。

药师表示，是药三分毒，虽然药理研究表明板蓝根具有清热解毒、凉血利咽之效，能够起到预防感冒的效果，却不适合长期饮用。板蓝根性苦、寒，长期或过量服用会伤及脾胃，并可能引发消化道反应，如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，对于一些特殊人群，过量服用还可能导致过敏反应，如出现皮疹等。

此外，中医将感冒分为风寒型和风热型两大类，板蓝根适用于喉咙痛、流脓涕、便秘、身热、口渴、心烦等症状为主要表现的风热型感冒。如果不鉴别感冒类型，直接服用板蓝根，对于体质偏虚寒的人，往往弊大于利。

随意乱用人参

人参被誉为滋补上品，随着市民保健意识的增强，很多人都将吃人参视为一件很平常的事。

专家表示，人参当中含有50余种人参皂苷，在促进代谢、抗衰老等方面都有显著的调节作用。对于适合的人群，在注意计量的情况下，长期服用，一般情况下是可以的。

喝中药的禁忌

但并不是所有人都是适合人群，不适宜的群体服用或在不适合的情况下服用人参，反而会影响身体健康：

(1)新生儿不宜服用，曾有过新生儿服用0.5~1.5g红参出现烦躁不安、哭闹拒乳、抽搐惊厥的案例。

(2)正常儿童不宜服用。正常儿童身体内所需营养已足够，如再服人参，易出现营养过剩、提前发育等现象。

(3)青壮年不宜服用。血气方刚的青年人服用人参，容易口干舌燥，鼻窍出血。

(4)舌苔黄厚者忌食人参，否则易引起食欲不振、腹部胀满等。

服中药滥加糖

很多人因为受不了中药的怪味，喝中药时会加上些糖，调一下味道。

五种中药易导致腹泻

1、牵牛子

性味苦寒，有毒，具有泻下去积功效。现代研究认为，本品所含的牵牛子甙在肠内遇胆汁及肠液分解出牵牛子素，能刺激肠道，增进蠕动，导致强烈的泻下。牵牛子对人体有毒性作用，但不大，大量服用除可引起呕吐、腹痛、腹泻与粘液血便外，还可刺激肾脏引起血尿。

2、大黄

本品苦寒沉降，善荡涤胃肠，峻下实热，走而不守，有斩关夺隘之功，主入阳明大肠经，攻积导滞，泻热通便。现代研究认为，大黄所含结合蒽醌为泻下主要成分，能刺激大肠，增加蠕动而排便，其作用缓和，服后6小时左右排下稀便或软便。由于鞣质所致，泻后有便秘现象。

3、郁李仁

性味辛苦甘平，具有润肠通便之功效。现代医学研究认为，本品含苦杏仁甙、脂肪油、挥发性有机酸及油酸等，具有润滑性缓泻作用。

4、甘遂

性味苦甘寒，有毒，具有泻水逐饮、消肿散结之功效。现代研究认为，本品含三萜类，其中所含大戟酮、大戟二烯醇、α-大戟醇及巨大戟二烯醇的醇浸膏对小鼠有明显泻下作用，能强烈刺激肠粘膜，引起炎症性充血和蠕动增加，造成峻泻。

5、巴豆

性味辛热，有大毒，峻下寒积，荡涤胃肠沉寒痼冷、宿食积滞，药力刚烈，有斩关夺隘之功。现代医学研究认为，本品含巴豆油34%～57%。巴豆油是剧烈的泻下药，口服半滴至1滴对口腔、胃肠等粘膜及皮肤均有强烈刺激作用，产生严重的口腔刺激症状及胃肠炎，在半小时到3小时内多次大量水泻，伴有剧烈腹痛和里急后重。

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