一、野外必带的食物有哪些？

今天给大家介绍一下户外旅游必备装备，旅游户外必须物品表：

技巧1：如何挑选

　　把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一个房间里，然后想象它们都装在你的包里。哇，这时可以执行第一条：凡是不知道该不该带的东西都别带。这样你的包会变得更紧凑。

技巧2：如何装包

　　轻的装备放在下面，重的放在上面。因为任何人在走路时都会向前微倾，这样就把重量集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋（睡袋有睡袋套，也可以用塑料把它包起来，这样万一你掉在水里或你的独木舟进水就可以防止被浸湿）。然后是当天你不用的衣服：内衣和袜子，鸭绒衣等。接着是你的睡垫，应该放在里面而不是绑在外面。然后是你的帐篷和防雨布。然后是野炊用品：炉子，油，壶子，杯子和匙子，滤水器和急救包。然后??在靠近顶端的地方??你的食品。恶劣天气的衣服放在最上面。最后拉紧口袋绳子。

技巧3：让包又薄又高

　　而不是又矮又厚。这就是那些背包带的用处??扎紧它们，用膝盖来压紧它们（当然不要弄坏了里面的东西）装包

技巧4：避免悬摆的物件

　　当你走路，这些东西的摆动会耗费你的体力。那哪些附在你腰带和肩带上的可爱的小包呢？其实它们是沉重的累赘。当你需要防晒霜和胶卷时，花不了你多少时间把它们从你的背包上层口袋中取出来。唯一的例外是辣椒水喷洒剂。它应该在你触手可得的地方。

技巧5：把你所有的食品都放在防水包里

　　当你在晚上把你的补剂藏在远离动物的地方时，你用不着到处乱找这些零碎的东西。至于午饭和小吃，分别用塑料包好放在食品袋里，这样在休息时可以轻易拿出来。

技巧6：把你的水壶放在包里

　　不要吊在屁股上，会被太阳晒热的。

技巧7：防虫剂

　　喷洒一些在你的劲后和你身上一些暴露的地方。在蚊虫肆虐的季节，还可以喷一些在你的袜子上和裤子的根部上，因为这些小虫虫会从一些长得比较矮的植物上而不是从树上爬到你身上来。喷洒一些到你的手背上而不是手掌上，然后擦在脸上。听上去蛮怪的，因为这样可以让害虫远离你的眼睛。还要在你的帽檐的下边喷洒一些。

抵达

技巧8：放松点从但是要有节奏

　　开始时慢点，让自己的身体慢慢热起来，然后找出你自己的行走速度。

技巧9：早点抵达

　　不管你去哪，应该在中午时到，并在其它人陆续抵达前及时地找到露营地点。你有足够的时间来支撑帐篷，并在入睡前晒干睡袋。你可以小憩一会儿，随便走走，四处探探，或者手拿一杯茶，好好欣赏一下眼前宜人的风光。

技巧10：让大家在一起

技巧11：当你感到疲惫时，你同时也又饿又渴

　　所以在你休息时，你也要补充食品和水分（当然要开开心心）。不要在你的身体出现不适反应时才这样做。

三急

技巧12：晚上不要喝茶

　　不管是不是含咖啡因，大多数茶会让你晚上爬起来撒尿。

技巧13：使用尿壶

技巧14：用有拉链的袋子装使用过的纸张

　　人有三急，最好把你的排泄物用旧纸张包起来，并装在有拉链的袋子里，然后在下一个垃圾处理地点（生火点或者简易茅坑）把它们倒出来，而不是就地掩埋。动物喜欢挖人类的粪便（啊，嗯，唔）并把纸张弄得到处都是。

技巧15：是不是真的要篝火

　　我不大生。而且在野外最好不要生篝火。因为如果我们不生火，这些木材足够供养一些有机生物，而它们又是在生物链中一些更高级别生物的食品。点一堆火你得收集木材，生火，把自己熏得眼泪水直流，最后浑身一股烟味去睡觉。但是如果你又冷又湿，这就有必要生一堆火了。或者当有重要的事情要当晚讨论时，大家可以围火而坐。

技巧16：有GPS？

你在哪？走了多远？你走了多快？路过了什么地方？何时天黑？类似的问题GPS比指南针有用。

技巧17：哪里买地图？

　　大的书店和专业的书店，还有可以在网上查找

技巧18：很多地图没有详细的细节。

这时就要靠GPS了来确定你精确的位置了。而且以后还可以借给朋友用。

技巧19：检查数据

　　当你的GPS接受了一份地图，别忘记设置这份地图。

技巧20：扔了熊铃

　　熊可以在比你认为的更远的距离的里听到铃声。尽量多用喊叫而不是不停的铃声。

技巧21：隐性眼镜

　　以前在旅行时我总是戴眼镜，得忍受眼镜框，摩擦和雾气。现在不用了，有可以长达三个月的不用更换的隐性眼镜。

技巧22：你不需要的

　　牙膏（但是你需要牙刷和丝线。）

　　一块肥皂（一点洗洁精也可以）

　　一块毛巾（风干的就可以了）

　　折叠饭盒和镜子

饮食

技巧23：小吃和午饭

　　高能麦棒，牛肉干，奶酪，饼干，干果，乳酪，馒头，果酱，花生油，糖果条。不要沙丁鱼和罐头。他们容易把东西弄脏。蜂蜜也不用带。

技巧24：正餐

　　速泡汤和面条，还有一些干化的食品。都是一些袋装的和不用再烹饪的食品。倒水时注意，要倒比说明上的水多，因为这些东西很耗水。这些食品的成分中都有蔬菜，而且容易带，还可以长时间不会变坏。记住：双份装的干化食品只能解决一个人的饥饿问题。

技巧25：早饭吃豆类食品和米饭

　　把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米饭，用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。

技巧26：壶里只放水

　　我的壶只用来煮水，然后再倒到速溶汤，豆类品和米饭，热巧克力等里：这样可以

减少油的消耗，而且喝完了也不用特别清洗。

技巧27：你所要用的餐具是杯子和匙子。

　　除非你象我一样喝些糊状的东西，否则你需要刀和叉，特弗笼的平底锅等很多东

西。

技巧28：使用煤气炉

技巧29：回到老路上

　　如果你发现了一条你喜欢的小路，要不时回到老路上，否则很容易迷失。

睡觉

技巧30：找一个好地方

　　因为在野外或者在海拔高的地方，你很难入睡，一个方法是多服一点安眠药片。

技巧31：戴御寒帽

　　即使我不是秃子，我也戴。还有戴一双薄手套也有用。

技巧32：戴耳塞

　　野外的各种声音可难会令你难以入睡，可能还有别人的呼噜声，所以不妨戴耳塞。

技巧33：最佳的安营地点

　　a. 平而干

　　b. 离小溪或湖泊比较近。这样就比较容易取水。

　　c. 必须大大高于水位线，以防水位半夜里上涨。

d. 在树林里。这样不但可以挡风，还有地方绑防雨罩，但不要选枯死了在树旁，以防倒下来砸到。

　 e. 帐篷与帐篷之间有一定的距离，以防被别人的酣声吵到

　　f. 附近有厕所的地方，既方便又卫生

　　g. 远离灯光和噪音

　　h. 和你喜欢的人在你喜欢的地方：

必备之物

技巧34：4人一组在七日中所需要的东西

　　1个炉子，6个炉架，2个壶，1块防雨布，1个滤水品，1个水袋，1份地质地形图，1把多用途工具，1个急救包，1本自然历史书，1本户外书，1个GPS，1个指南针，2要吊食品的绳子，1个挖简易茅坑的铲子。

技巧35：个人必备14样东西

　　1个口哨，1把瑞士军刀，打火机，头灯，食品，水，有边帽，防晒霜，太阳眼镜，小型急救包，手帕（用来擦拭物品和当包扎布用），恶劣天气的衣服，药品（千万别依赖别人），卫生纸。

技巧36：指南针如何？

愿意的话带一个，但是没有多少人知道如何正确使用。

技巧37：雨伞

　　在细雨蒙蒙的时候，这个英国人的习惯还在有用的。你可以买那种小的，插在包上，这样可以让你的包避免打湿，而且还可以空出手来。（个人建议带雨衣而不是雨伞）

技巧38：花尽可能多的钱在你的帐篷上

　　你付出多少，你就得到多少。记住一句著名的探险家讲的话：在山区里，最好的也不过刚刚好。

技巧39：晚上把帐篷的门打开来

　　关上帐篷的门不但容易在帐篷里面结水，水珠还会结在睡袋上。所以在夏天带上可以挡住0度的睡袋。然后保持空气流通，当然要拉上纹帐。（尤其是在山区里）

技巧40：带上防雨布

　　我总是带一个7X9英寸大小的防雨布。每个索扣上绑上一根12英寸长的绳子（共四根），并用一根30英寸长的绳子绑在树当中当帐脊。

技巧41：如何穿着

　　明智的穿着

1． 柔软的尼龙T恤，感觉象棉的但更舒服；

2． 不会发出臭味的POLYPRO内衣

3． 中部有拉链的裤子

4． 底部有拉链，可以罩着你的鞋子的防水裤

5． 女士运动上装（女士所用）

6． 抓绒衣

7． 有绳子的帽子

8． 防水鞋

技巧42：笨拙的穿着

1． 牛仔服（湿了时很可怕）

2． 发出臭味的POLYPRO内衣

3． 任何紧身服

4． 袖口很紧的裤子??适合攀岩，但不适合徒步

技巧43：雨具

　　穿上一层厚厚的抓绒衣很有用。下雨时，我总是穿上丝绒杰克，如果是滂沱大雨，我就会穿上粗呢大衣，当然我会出汗，但是丝绒衣会吸干它们，我可以保持温暖。

技巧44：Gore-Tex 袜子

　　在你一般的袜子外面套上一双Gore-Tex的袜子，可以保证的你的脚步不进水

技巧45：处理，煮或者过滤

　　当你煮水时很多有害的生物都会被杀掉。所以在用前不用特别过滤，也不用让水开上五分钟。我个人使用过滤水而不是经过化学处理过的水，虽然化学处理过的水更好而且可以减掉过滤器的重量。

技巧46：用水袋去小溪里打水而不是用壶直接去打水。一个好的水袋很轻，可以装10－20升的水。

技巧47：如果你在野外不得不用水来清洗，请把水带到营地而不是把东西拿到水里去洗。同样你洗脸涮牙洗澡应该这样（这想这一点我们应该注意，避免了污染整个水源。如果我们在岸上用，水再渗到地里去，经过自然过滤，再汇合到水里时就过滤得干净多了）当你找到了一个非常完美的地点。

技巧48：把它作为营地早上起来时把昨天的衣服和睡袋都摊开来，然后再出去，等你回来时就可以好好的睡一觉了，（当然要注意天气不会变坏）

技巧49：带小孩子

技巧50：好好把一切都想一下想一下你花了多少时间在室内，在一个没有季节的办公室里，在电话旁，在电脑前。然后想一下你离开它们多久了。因此每天花半个小时或者一个小时去享受一下你所努力获得的。舒服地呆在在一个风光无限的地方，然后按照一个著名的加拿大自然学家所讲的：静静地坐在自然世界里，忘了你在那里，你会看见，听到和感觉到一些让你惊奇和快乐的东西。这时你就知道你到家了。

1，早上有条件的话一定多喝水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿。　　

2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块（和着菜和调味品），记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少（我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因），登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶； 　　

3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝（美味啊）、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。 　　

4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。 　　

5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味（只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒），记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。

6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。 　　

7，带点奶粉好有牛奶喝。 　　

8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。 　　

要知道背包的容积实在太珍贵了，SO~ 自己打猎也不错哦~

二、香港好吃的茶餐厅？

一：金华冰室

二：翠华茶餐厅

三：九记牛腩

四：华星冰室

五：炳记茶档

六：海安咖啡馆

七：金凤茶餐厅

八：兰芳园

九：莲香楼

十：添好运

三、去香港必买的药有哪些？

身体健康的话就什么药都不用买，买药要看药的作用，家庭有小孩的话可以在香港买几瓶黄道益活络油回去，治疗跌打损伤大人小孩都可以使用，效果不错，祝君健康！

四、去香港必买的特产有哪些？

香港特产

1。

海产。香港临海，海产当然是特产拉。各种海货和相关产品，比如虾酱，炒鸡蛋吃很赞的。

2。糕点。老婆饼，盲公饼，皮蛋酥，榴莲酥，莲蓉酥，鸡仔饼，等等。到处都有吧。想包装精美点就去大型的糕饼店，像美心西饼，荣华饼家，奇华饼家之类的

3。街头小吃。鸡蛋仔、碗仔翅、臭豆腐、生菜鱼肉汤、鱼蛋、砵仔糕、牛杂、格仔饼、炸鱿鱼须、串烧等等，大多以纸袋或发泡胶盒盛载，而以竹签或胶匙食用，即买即食。所以不能当手信带回家哈！ 2。燕窝等高档美容滋补食品，各种化妆品，箱包服饰鞋子，香港免税的么，价格便宜，也算“特产”吧

五、云南的茶餐厅有哪些？

昆明好吃的茶餐厅推荐：表哥茶餐厅

　　这是昆明最正宗的茶餐厅!木有之一!是由香港著名导演兼演员张坚庭于2001年创立，如今落户昆明了。想吃正宗的茶餐厅，再也不用跑香港、广东咯，约上小伙伴去尝尝吧。

　　推荐菜品： 至尊烧鹅皇、表哥金牌云吞面、山塘虫子鸡、表哥蟹皇粥、特色面包牛柳丝炒面

　　人均消费：40-50元

　　地址：威远街168号金鹰购物中心B座5楼

　　昆明好吃的茶餐厅推荐：香港茶餐厅

　　香港人开的正宗港式茶餐厅，厨师都是来自香港或广州，超级好吃的干炒牛河、菠萝油、丝袜奶茶、鲜虾云吞面……出品都很正哟。

　　推荐菜品：鲜虾云吞面、菠萝油、奇香

六、食物语必练的食魂有哪些？

我觉得松鼠桂鱼可以，前期御不多可以考虑一下，暴击扣血量不错，输出稳定，而且因为是珍，开花没那么难。

我平常就爱用松鼠桂鱼，我觉得他比我的太白鸭还好用。

七、KTV必点的歌曲有哪些？

五月天 温柔 孙悟空 倔强 天使 噢买尬 离开地球表面

林俊杰 冻结 一千年以后 江南 第几个100天 杀手 豆浆油条 学不会 美人鱼 we together（这首是我最爱唱的）

还有就是王杰的 不浪漫罪名 一场游戏一场梦

张杰的也少不了 第一夫人 最接近天堂的地方 最美的太阳 明天过后 逆战（超爱这首歌）

陈奕迅 的浮夸 感觉去唱K不唱浮夸实在说不过去呀

李玉刚 新贵妃醉酒

东城卫的 够爱（有女生在，这首必唱）

还有就是兄弟

当然还有很多 ，慢慢挖掘了，希望觉得满意

八、夜宵必点的美食有哪些？

火锅

火锅是我国独特的一种老少皆宜的食物，近年来是最受人们喜爱的一道美食。火锅现吃现烫的独特吃法，油而不腻，鲜辣爽口，很是过瘾。现在有鸳鸯锅，4宫格，9宫格等各种各样。典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类等，放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。估计没有几个小伙伴不喜欢吃火锅的吧。

街边烧烤

在炎热的夏日，最舒服的夜晚就是去街边撸串，搭配上2瓶啤酒，很是惬意。烧烤的种类很多，基本上是你想到的食物都能放火上烤制，最有名的就是羊肉串了，基本上是每家烧烤店必备的美食。荤的素的每样来几串，想想就会流口水。

龙虾

这道美食不得不说，一道夏天全国都会出现小龙虾热潮。在吃货面前，通红的龙虾是一点抵御没有的。一个人吃个几斤都不是问题。小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用。如今天气渐凉，你还怀恋夏日吃龙虾的日子吗？

炒饭和炒粉

炒饭和炒粉我相信绝大多数人在吃夜宵的时候都会点的一道美味，因为这两道美食不管是在下班还是放假的时候去吃都是一道必点的。在人们结束了一天繁忙的工作，一般都会去到夜宵店里去点一份炒饭或者炒粉，吃上一口会让人们有满足感，这两道美食性价比非常高的，所以不管再任何夜宵店都是一道必备美食，而且炒粉和炒饭价格也不高每份也就7元钱，所以也就会有一些人晚上不做饭而去夜宵店里买份炒饭或者炒粉了，这就是原因。

糖水

糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称。是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。广东人的糖水，一般是指以汁为主的绿豆、红豆粥，番薯，白果腐竹，鸡蛋莲子，芝麻糊等等，南方的甜品一般是五果汤，八宝饭，杏仁茶，金瓜芋泥，糯米粥，甜番薯，绿豆爽，豆米茨宝，赤豆汤，绿豆汤等。有许多晚班的女生，下班后都会选择一碗糖水食用，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素可以帮助睡眠。

麻辣烫

麻辣烫起源于四川，是一道传统的特色小吃。近几年的麻辣烫店也是风靡了大街小巷，俘获了很多女生的芳心。青菜鱼肉不论荤素，各种美味的食材一股脑儿地放入锅内，没有什么讲究的烹调过程，五花八门地凑在了一块儿慢慢融合，最后都变成又麻、又辣、又鲜、又爽的美味。

九、烧烤必点的十大食物？

天上飞的，地上跑的，水里游的，在中国能烧烤的东西数都数不过来，每个地方的烧烤特色又有不同，我的认知里常见的烧烤主要也是常见的菜，素菜：比如土豆、豆干、苕皮、韭菜、茄子等；

荤菜：牛肉串、羊肉串、猪肉串、鸡翅、鸡腿、鸡脚、排骨等。

海鲜：鱿鱼、基围虾、秋刀鱼、贝类等。

十、吃火锅必点的菜有哪些？

无论是喜欢吃麻辣火锅，还是佛系火锅，第一道必点的就是肥牛。

肥牛的品种很多，价格不等。优质肥牛的肉质细腻，入口滑嫩。我通常都会点价格在30-40元之间的肥牛，对选择肥牛的品种没有太大的讲究，只要是货真价实的肥牛就可以。第二道：鸭肠 吃成都火锅、重庆火锅必点的就是鸭肠。鸭肠也只有在滚烫而浓辣的火锅里才能发挥出它独有的气质，口感脆嫩，有嚼劲。丢火锅里不超30秒的口感最佳，时间太久的话，口感偏老。第三道：毛肚 都说吃毛肚需要“七上八下”，而我通常都是用筷子夹起一片毛肚，放入锅中，大概15秒左右就起筷，因为我觉得吃饭没必要那么累，哈哈。如果你很讲究，那就“七上八下”吧。第四道：鲜打牛肉丸 鲜嫩Q弹，越嚼越香。第五道：虾滑 虾的营养价值很高，和好友一起吃火锅，虾滑是必点。第六道：撒尿牛肉丸 每次和老公一起吃火锅，他就喜欢吃撒尿牛肉丸。我开始并不喜欢，后来就觉得还不错。第七道：鸭血 鸭血涮再辣锅里好吃，蘸点干料。第八道：海带 吃海带消水利肿，排毒养颜，清理肠垃圾。我在家里很少吃海带，偶尔吃也是凉拌，所以每次吃火锅都会点海带。涮着吃，再蘸点自己调的酱料，非常又滋味。第九道：豆腐 豆制品一直都是我的最爱，豆腐皮，豆腐，油豆皮这三样必点一道。第十道：时蔬 吃火锅怎么能没有蔬菜呢？茼蒿是我的最爱，但很多人不喜欢它的气味。油麦菜，生菜，菠菜，娃娃菜都是很不错的选择

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