一、冬天适合吃的美食？

冬天最适合吃的美食？这个寒冷的冬季，古人在饮食上，讲究以补和藏为主，而补和藏食品，主要是含蛋白较多的肉类。主要食谱有，涮羊肉，葱爆羊肉，红烧排骨，红烧肉，各种海鲜肉类砂锅，另外南方的腊肉，北方的香肠，川菜类魚香肉丝，酸菜鱼，麻婆豆腐，还有各种烧烤等等，这些食品都具有抗寒冷的作用。适当吃了，有利身体。

二、冬天适不适合吃帝王蟹？

不适合冬天本身就是冷而螃蟹，就是一个寒冷的食物如果吃了的话，如果身体不好，还有可能会直接生病的，所以说女孩子要少吃螃蟹这种东西对女孩子的身体损伤尤为严重，良性食物吃多了会对孩子的身体造成不良影响的，所以说冬天不要，吃螃蟹，夏天吃才更好

三、冬天适合吃的家常火锅？

冬天在家里适合吃的家常火锅师。 羊肉火锅 特别是在农村，家里的菜也比较多。 吃火锅也比较方便，而且特别营养，特别暖和。 一边吃着，一边可以不停的锅里。吓着自己种的菜。 菜也一直是烫烫的。 而且家里的氛围也会越来越好。 一边聊着天儿，一边吃着饭，大家都不累，还很悠闲。

四、冬天里的美食？

1.冰糖葫芦

糖葫芦曾经是北方人最爱吃的美食之一，现在不管是在北方还是南方都可以吃到冰糖葫芦，尤其是冬天的冰糖葫芦，不用放在冰箱里，直接插在有泡沫的杆上，一颗一颗的晶莹剔透，吃上一口，外面的糖非常的脆，里面的山楂酸甜可口，特别的美味。这是冬天才享有的美食。

2.羊肉汤

冬天一定要喝上一碗热腾腾的羊肉汤。羊肉是热性的食物，尤其在冬天喝，不仅可以暖身暖胃，还有滋补的作用。所以不管是在南方还是北方，冬天的羊肉馆是做生意最火爆的。一碗浓郁雪白的羊肉汤，加上几块羊肉，再搭配上一些辣椒油或者是海椒面，特别的美味。

五、美食的俘虏的适看年龄？

美食的俘虏不分年龄，每一个人都有自己喜欢的美食

六、冬天适合吃的家常菜？

菠菜烧平菇

1，准备一朵平菇，一小把菠菜，撕成小片，大葱半根切成斜片，生姜一小块切成姜片，蒜几粒切成蒜片，与几粒红干椒一起放入盆中备用。

起锅烧水，水开后下入菠菜，焯水1分钟，去除菠菜里面的草酸，捞出控水。再下入平菇，焯水1分钟，倒出控水备用。

2，另起锅添入少许食用油，放入葱姜蒜和红干椒爆香，倒入平菇和菠菜，快速翻炒片刻，起锅撤火开始调味。加入蚝油3克，食盐2克，白糖1克，鸡粉1克提鲜，加入几滴老抽调色，翻炒化开调料。

3，勾入少许水淀粉，简单翻炒均匀即可关火起锅装盘。

农家小炒肉

1，准备200克五花肉，切成薄片，一把青红线椒切成滚刀片，几个小米椒同样切成斜片， 大蒜几粒切成蒜片，生姜切成姜片，红干椒一把剪成段，干豆豉一把切碎，一起放入碗中备用。

2，炒锅烧热，添入一勺食用油滑锅，再放入肉片，快速翻炒几下，炒出五花肉里面多余的油脂，把肉片炒香以后，放入葱姜，红干椒和干豆豉，翻炒均匀炒出香味，加入适量的料酒去腥，加入白糖1克，食盐3克，老抽2克上底色，继续翻炒，化开调料。

放入青红辣椒，开大火爆炒30秒，把辣椒炒至断生，加入少许鸡精，再次翻炒均匀，即可关火起锅，盛入盘中，最后再撒上少许白芝麻点缀。

七、苹果的吃法冬天美食？

冬天苹果的新吃法，苹果和鸡蛋搭配，这样做出来的美食，营养又美味，做法简单又快捷，当早餐最好不过了，大人孩子都爱吃。

不喜欢吃蒸的苹果鸡蛋发糕的，也可以吃用电饼铛或者平底锅做的苹果鸡蛋小饼，同样透着浓浓的果香，非常的松软好吃，冬天尤其特别适合老人和孩子吃，营养又美味。

八、冬天的美食有哪些？

冬天的美食，在东北地区有很多的，一入冬天气变冷，在能冻住的情况下，如果不上冻东西不好保存。

冬天只要温度够底，能冻住的情况下。东北的美食制作，就开始了，首先要做的就是把养了，一年的鸡鸭鹅都杀了，用一口大缸一装，放在东北室外的天然大冰箱冻上。想吃的时候拿出，来一个铁锅炖大鹅。蘑菇炖小鸡。在来一个炖干锅鸭头。小炕桌一放，小酒一喝，坐在炕上就是吹。

冬至之后，东北地区的农村，妇女就开始淘米了，制作粘豆包，就开始了，把养了一年的，肥肥胖胖的年猪，等到在外打工的亲人，一回家就杀了，做一顿东北土的掉渣的杀猪菜，美美的吃上一顿团员饭。就等着过年了。

九、适合冬天吃的美食？

1.燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学院一项研究发现，燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平，预防抑郁。另外，糙米和水果也有助于改善情绪。

2.核桃：预防皮肤干燥皲裂。冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外，三文鱼、亚麻籽、橄榄油和金枪鱼也有益皮肤健康。

3.大蒜：预防感冒。冬季是感冒的多发季节，英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现，服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于，大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。

4.西葫芦：防止发胖。天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。另外，青菜、全谷食物和豆类等也有助于减肥。

5.鸡汤：有助缓解鼻塞。鼻子堵塞、呼吸不畅是冬天最常遇到的烦心事。鸡汤等热饮可让呼吸更舒畅，有助于缓解感冒时的不适感。美国内布拉斯加大学的一项研究发现，喝鸡汤还可缓解鼻子和咽喉炎症。鸡汤中加入蔬菜有助于摄入更多膳食纤维。其他让呼吸顺畅的食物还包括鱼汤、热茶等。

十、东北冬天的美食的作文？

一锅浓香四溢的小鸡炖蘑菇，渗透着一股热情开放的东北气息。 我在饭桌前盯着今天佳肴的主角——小鸡炖蘑菇。越看越馋，就迫不及待地揭开了锅盖，一股浓香扑鼻而来，我情不自禁地闭上双眼，浓浓的鸡肉香加上蘑菇特有的清香，如同在大草原上驰骋般自由舒畅的感觉，也如同在农家玩耍，开心淳朴的感觉。

闻着、闻着不禁想看看这美味长什么样。我睁开双眼，擦亮瞳仁，端详着这碗小鸡炖蘑菇，汤黄澄澄的，上面漂着一层黄油，一块块黄得让人垂涎欲滴的鸡肉，深黄色的鸡肉与淡黄色的鸡汤结合成了一道人间美味！对了，还有清香四溢的蘑菇，蘑菇呈咖啡色，用小刀在顶部划了两个口子，这样美味、营养就更容易进去了。

说了这么多该尝尝了，我夹了一块蘑菇刚放进嘴里，顿时鲜得我舌头都差点掉了下来，咀嚼一下，就有很多汁流出来，那营养价值可高了，紧接着我又来了一块肉，那滋味更香、更鲜。

鸡汤把鸡肉的营养、鲜味以及蘑菇的爽滑、鲜露都综合了起来，另外还有小葱的醇香和生姜的辣味，让我胃口大增，喝了整整三大碗，我觉得这世界上只有小鸡炖蘑菇最合我的胃口了！

一锅小鸡炖蘑菇下肚，嘴里却还有鸡肉与蘑菇的余香。