一、重庆人最喜欢吃什么？

重庆火锅最有名了，满嘴香辣，越辣越好吃

二、怎样能让老公重新开心起来

和我很像，我的脾气也曾经是个性的不得了，而且由于家庭原因（父母对我从小要求很高），我常用自己的处世之道去要求老公，结婚头半年我们有过很多次不开心的事情，90%都是我挑起（看他不很多地方不顺眼），可是现在我们和谐多了，因为：1）自己觉得这样不好（伤心伤身，伤自己也伤老公，还浪费时间！）2）经常和老公沟通，他也改变了一些我认为不好的地方，并且学会包容了。

其实你们这样的情况也多见，磨合期很正常。

建议你：1）适当控制自己的情绪，又不满的地方可以好好沟通；

2）想办法让你老公多包容你。男人嘛，心胸本来就应该开阔点，自己老婆骂自己那也是爱啊。

祝你们幸福相爱到永远！

三、月经量少.请问要怎样调理呢?

早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜

中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜

下午茶：甜粥玉米

晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭

夜宵：黑糖红薯

看明白了吗?小S的食谱看似简单，却把握住了几个最重要的关键词，千万让保姆把这几条金科玉律记牢。

少食多餐：这是最简单却又经常很难遵守的产后饮食黄金定律。越来越多的证据表明一日多餐不仅养分摄取不受损失，而且摄入的热量要少得多。很多新妈妈一方面发愁身材难以恢复，一方面却又担心营养不足以供给哺乳。少食多餐正是解决这个矛盾的良方，按照产后妈咪每天需要摄取的总热能为2600～2800千卡计算，分为5～6次进食正合适，其中三顿正餐可以丰富一些，下午茶和夜宵可以选用单一食材、少量进食，从而控制热量摄入。

精粗搭配：小S的一天五餐中有三餐粗粮两餐细粮，这种搭配好处多多。和粗粮相比，细粮因为经过多次加工损失了绝大多数的营养，剩下的主要成分是淀粉，而蛋白质、脂肪、维生素的含量相对较少，如果长期只吃粗粮，会影响钙、铁等微量元素的吸收。

因此最科学的方法是搭配着吃，其中粗粮推荐玉米(富含镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除)、小米(含铁丰富)、红薯(含大量膳食纤维，解决产后便秘困扰)、薏米(帮助消除水肿)和大豆(抗氧化)，这几种粗粮单吃亦可合吃亦可，都是容易侍弄的主儿，还有产后修身的功效。

原料考究：食谱中一些细节很值得我们学习。姜丝性暖，帮助产后恢复;麻油做菜可以帮助排恶露，促进子宫收缩，甚至对剖腹产手术刀口愈合也有益;鲑鱼(即三文鱼)富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇;汤品首选是鱼汤，热量低而营养价值高，其中鲫鱼汤助攻催奶，黑鱼汤主攻伤口愈合，但是记住吃之前要把油撇干净;绿色蔬菜要选用无污染的有机蔬菜，从而杜绝农药残留;猪肝、鸡肝等动物内脏含铁丰富，每天都要吃一点，其他荤菜选用鸡、鸭、鱼类和瘦猪肉;所有菜品以清淡为主，尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料。

估计是月经不调。

月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。

月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。

治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。

随症加减；经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。

用法：水煎，日1剂，服2次

疗效：服药5－7剂，有效率达98.7％

2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克

用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次

疗效：用药6天见效考虑月经不调，引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑 －垂体—卵巢轴有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等，建议医院相关检查确诊病因对症治疗 祝健康

四、制作家庭餐的家政人员要注意些什么呢?

1、菜的风味要合人家的胃口，比如这家喜欢吃川菜，家政人员做的是清淡无比的台式的，那肯定是味同嚼蜡了；

2、讲究菜品的搭配，颜色协调，摆盘顺眼，卖相好才有食欲；

3、注意营养的均衡，的相辅相克，比如豆腐+鱼，白萝卜+排骨营养容易吸收，但是土豆+鸡蛋，花生+黄瓜就不能同食；

4、了解时令蔬菜、反季节蔬菜的价格，节约成本；

5、家政人员个人卫生要搞好，餐碟杯盘桌面都要保持整洁，无不良嗜好，品行端正，身体健康。