孩子爱吃而且很容易做的吧：1、南瓜蛋黄——老南瓜蒸熟，和熟的蛋黄搅拌在一起，这样蛋黄不腥，而且有了点甜味很好吃，最好加点汤或者水，那就不会太干了。2、莆瓜瘦肉汤——瘦肉剁得非常碎，加一点点pu瓜进去，一点点盐，加水，油别加！在蒸饭时蒸熟，然后主要给孩子喝汤吃肉末，加这个pu瓜也叫地pu，蒸出来的汤特别鲜美，注意肉末别吃太多哦！这个也可以加点米饭进去搅拌在一起吃。3、日本豆腐，鲫鱼豆腐汤——日本豆腐可以油炸或者直接大人少汤时切几片进去一起烧，豆腐给孩子吃。鲫鱼豆腐汤用的是白豆腐，清汤烧，鲫鱼肚子上的肉可以吃，豆腐也可以吃。