1\魔幻厨房 :慕容优（郑秀文 饰）是香港一间私房菜馆的老板兼厨师，她的厨艺倍受赞赏，菜馆也远近闻名，就连日本一个著名的电视烹饪比赛也来邀请慕容优做挑战嘉宾，但优却婉言谢绝了，表示自己对参赛没有太大兴趣，这个决定让优的助手小可（言承旭 饰）大感诧异。
2\食神:食神史提芬周骄傲自大，被商业利益冲昏了头，以制遭朋友出卖，一夕之间事业化为乌有，周也人间蒸发。庙街大姐大火鸡崇拜周已久，一日落魄的周到鸡的面摊吃霸王餐，被众人毒打。后鸡收留周在庙街生活，周凭着创新的点子和商业头脑，以「爆浆癞尿牛丸」重出江湖。周为了再度挑战食神大赛，专程前往大陆受训。鸡追上大陆向周表白，却遭周无情拒绝。现任食神派人暗杀周，鸡为周挡了一枪，生死未卜。周在少林寺接受严格的训练后现身食神大赛，以深情的「黯然销魂饭」挑战唐的「超级无敌海景佛跳墙」。最后周终于领悟食的真谛，重回食神之…
3\翻滚吧 蛋炒饭: 米麒麟（飞轮海汪东城饰），凭著只在午餐时间限量供应的美味蛋炒饭，让一家名为『蛋炒饭』的小吃店成为了老饕之间口耳相传的料理名店，但没有人猜想得到这间每日中午大排长龙的蛋炒饭餐馆，到了晚上，竟乏人问津？原来米麒麟是一个只会炒蛋炒饭的独特厨师，除了蛋炒饭之外，其他的料理都难吃的叫人难以下咽…

另一方面，天才少年厨师冷冽（唐禹哲饰）， 14 岁就从世界知名的饮食最高学府毕业，也让许多名人都不远千里去品尝他的厨艺。冷冽为了宣传家族事业而在电视节目上大展他的厨艺技巧，近乎完美的厨艺表现以及贵族般的绅士气质，让电视上的冷冽除了成为众多厨师心中的最高境界的最佳料理代言人，更是成为了每个女孩子心目中的 Mr.Perfect ，只是这样完美的冷冽竟也有著遗憾，而这份遗憾来自於两年前…

一场车祸让与他从小青梅竹马的关小舒（卓文萱饰）失去了视力，但开朗活泼的她并没有因此消沈，也没有埋怨上天对她的不公，反而选择了坚强乐观的面对未来。但痴情的冷冽却无法释怀，自责的他决定要弥补小舒的未来，但每当冷冽越对小舒付出，小舒就越感觉到冷冽心里的愧疚，於是小舒选择回避冷冽对她的好，试图让两人的关系退回最初的起点…

直到某天，小舒来到了一家名为『蛋炒饭』的小吃店，而一盘看似再平常不过的蛋炒饭，竟让小舒感受到一种没有压力，没有负担的幸福滋味，而做出这样美味蛋炒饭的人，竟只是一个接触料理不到两年的菜鸟厨师米麒麟…