你今天吃了些什么美食，晒一晒可以吗？这个完全可以，只要大家愿意看，晒晒又何妨？在大家眼里也许我晒的美食不符合你的预期，在我看来，远在它乡，为了家人过上好的日子而打拼，苦点，累点，吃的不怎么好，每餐没有点缀装饰那么美观的饭菜，只要营养卫生、健康美味就可以了！

这个是今天中午吃的土豆炖鸡块，样子还行吧！我不说这是大锅菜，大家认得出来吗？既然说晒一晒！就让大家伙看看一饱眼福吧！晚上吃的花菜炒肉，如果有好的环境，灯光，装饰，相信装在盘子里也是高大上的美食。介绍一下花菜炒肉，土豆炖鸡块改天再晒。

还是用的大锅，还是这么任性！谁吃谁拿碗来吧！美食文化源远流长，小锅有小锅的美味，大锅有大锅的味道。有些大师傅也不见得做的大锅炒菜好吃，对于我来说这都是小菜一碟。

花菜去根，用手顺着花菜的枝杈撇开，吃花菜根本不用刀切。收拾好之后将花菜泡水淘洗干净，控水备用。

热锅凉油，一边玩去吧！直接往锅里倒油烧热就中了。下入葱姜干红椒煸炒，下入一勺豆瓣酱翻炒出红油，下入切成寸段的蒜苔翻炒出味。

倒入花菜翻炒，不用颠锅，大铲子用劲翻。

下入煸好的肉片，肉片是预先制作好的。适当的加一点水，加盐，调味料就可以关火了。用大锅炒出来的花菜一样脆嫩可口，随炒随吃，相当的美味。

以上就是今天吃过的所谓美食，做的不好，晒一晒，好让大家多提意见！

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