儿童饭菜食谱之土豆做法

1、 土豆清洗干净后，削去外皮，放案板上切成片状；黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁；火腿也切成小丁；熟鸡蛋剥皮后切开，将蛋白切成小块。

2、 切好的土豆片码在盘子中，放入蒸锅内隔水蒸熟，大约需要20分钟左右。蒸好后取出来，放凉后捣成泥状备用。

3、 锅中倒入食用油，油热后放入黄瓜、西红柿和火腿丁，还有土豆泥翻炒均匀，然后再加入食盐、蛋白块、鸡精调味，炒匀炒透后装盘即可。

儿童烧烤食谱大全？

烧烤食谱大全

1. 茄子 2. 韭菜 3. 金针菇 4. 辣椒，四季豆，玉米。

5. 鸡腿，鸡翅，鸡脚。

6. 牛排，猪排。

秋刀鱼，豆腐干，红薯。

7. 火腿肠，脆皮肠，奶香小馒头 8. 啤酒，饮料，矿泉水，酸奶。

9. 盐，老干妈，食用油，烧烤汁，葱，蒜，孜然粉，胡椒，椒盐，鸡精。

10. 一次性杯子，碗筷，手套，锡纸

你喜欢给孩子做什么好吃的美食呢？

作为一名美食妈妈和营养师妈妈，我通常会给孩子做不同的特色菜和创新菜，每周不重样，在食物摄入上多样化一直是我所坚持的，但是我更坚持的是，不同食材之间绝妙的搭配碰撞出来的新口感，孩子吃的有惊喜，有营养，更健康，分享一道我们家经常做的一道早餐饼，关于用料和做法，要仔细往下：

这款南瓜饼前后做了两次，第一次试做的时候，量不多，刚出锅家人分着很快就吃完了，要求再做，因为很好吃，第二次做的时候，发了个朋友圈，结果引来口水，问我是否售卖，哈哈！看来，喜欢它的人很多，虽说是粗粮，精细着吃，营养和口感并重，一个也不能少~

这款南瓜饼和以往的不同，加了小米一起做，南瓜和小米的营养大家都比较清楚，这两样食材结合在一起非常完美，小米养胃，健脾，除湿，通常用来熬粥喝，做成面饼也非常不错，看看色泽和卖相，闻着香味，想想都要流口水了~现在就把做法分享给你们吧~

用料：

低粉300克，南瓜150克，小米100克，糖30克，酵母4克

小米浸泡后清洗干净煮成小米粥

接着用擀面杖把小米粥压碾成小米糊

南瓜清洗干净后切成薄片

上锅蒸熟后放入大碗中压成南瓜泥

把低粉筛入南瓜泥碗中

放入压好的小米糊

倒入事先称量好的白砂糖

最后放入酵母，所有材料混合后一起揉捏成团，发酵成两倍大小即可

接着把发酵好的面团轻按整理后分成大小相等的剂子，再把剂子压成圆状饼胚

平底锅加热后放薄油，放入面饼胚，中火慢煎

凉面都煎至金黄色，盖上盖子焖1-2分钟即可出锅

这款小米南瓜饼，色泽金黄，营养高，健脾养胃的作用。口感绵软，容易消化，适合很多的人食用。即使是1岁的宝宝或者牙口不好老人都是可以食用的。

如果你看着不错可以自己做起来，让身边的家人和朋友也尝尝，欢迎分享，转发，点赞，收藏！我是海燕的厨房，国家高级营养师，用不一样的美食带你健康吃喝！想要了解更多美食资讯可以关注公号:海燕的厨房，微博搜索：海燕的厨房，每期倾情为您推荐时尚健康美食。#营养师带你健康吃喝#欢迎你来，以食为媒，联结世界！