一、鞋子怎么穿？

高跟鞋确实让腿型变得更美，但是穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。

不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛。

正确穿法：应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。

2、超薄平底鞋

鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。

正确穿法：鞋跟高度以3-5cm最适宜。

3、尖头单鞋

尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。

正确穿法：处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，不适合穿窄小的尖头鞋子。另外，不建议长期穿尖头单鞋。

4、夹脚凉拖

夹脚趾凉拖鞋不利于脚部的健康。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。

正确穿法：连续穿着时间不宜过长，最好穿一天休息一天。要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。

在工作空隙，女性们可以做适当的足部运动，这样可以锻炼跟腱和脚踝的灵活性。首先，坐在椅子上，双腿略微分开，把脚平放在地上。接着，把脚跟提起到最大限度，尽可能保持五秒钟，再还原，之后慢慢把脚尖翘起来，也保持五秒钟，然后还原，最少重复做10次。要注意：整个动作过程都要缓慢，会感到跟腱循序渐进地被拉伸。

2、经常做足部按摩

如果经常做足部按摩，对舒缓韧带压力有帮助，还可以促进血液循环，有利于减轻足部及腿部的疼痛。

3、每天用浴盐泡脚

如果每天用盐浴泡脚15分钟，有利于减轻炎症放松脚趾，对脚部的健康十分有效。同时，要选用30-50度的温水来进行浸泡，在浸泡的时间上最好维持在15-20分钟就可以了。

二、穿汉服穿什么鞋子好？

弓鞋，绣花单鞋，翘头履，系带凉鞋，选秀气清淡风格的，基本上都能hold住云舒院的这套

看妹子怎么穿了

绣花单鞋这种东西基本上什么场合都适用，选个好看点儿的，日常穿不麻烦，有活动也不显着掉价

翘头履和弓鞋在节日和活动穿的时候比较合适，属于比较正式的款式吧，穿唐制我更推荐翘头履多，弓鞋拿来配明制比较好看，拿来搭个马面裙什么的感觉特好看~

咳咳，扯远了，继续说鞋

系带凉鞋这个东西比较适合日常党，脱了大袖衫日常穿搭比较好看，逛逛街什么的~

还有一句题外话就是，绣花单鞋，除非是独家设计的，不要去汉服店/汉元素店爪，弓鞋翘头履什么的倒是可以去看看

三、穿西装，穿什么鞋子好看？

如果是休闲西装，身材比较好的话，搭配板鞋不错的效果如果是比较正式的西装的话，最好不要搭配运动鞋了。拓展资料时尚休闲灰色的西装+藏青裤子+白色帆布鞋，很休闲的搭配，一双帆布鞋休闲味十足搭配这种感觉，裤子要选好，适合修身，小脚的裤子个人感觉稍肥的靠嘴多了分正装少了分休闲的味道2.休闲商务这种是一种商务休闲的搭配，就是你上班或者不是非常正式的场合可以选择的穿法这种穿法比较能体现男士的精致，游离于休闲和商务的风格

四、穿制服应该穿什么鞋子？

穿制服可以搭配的比较多：白色的运动鞋、坡跟靴、小皮鞋、圆头平底鞋或高跟。

配一双简单点的小皮鞋，最好带点跟的那种，加上一步裙，会让腿部线条显得更加匀称和修长。注意，这里的小皮鞋一定要简单，加一步裙给人的感觉是很正统的，如果配一双很花哨的小皮鞋，则会显得格格不入。

五、汗脚夏天穿什么鞋子好呢?汗脚夏天穿什么鞋子？

汗脚在夏天穿鞋子时，应该选择透气性好、材质柔软的鞋子，避免鞋子太紧而造成汗脚。以下是一些推荐的鞋子类型：1.透气网面鞋：可以帮助脚部保持干爽，有效预防脚臭。2. 凉鞋：凉鞋的开放式设计非常适合夏天，可以让脚部得到充分的通风。3.帆布鞋：具有透气性好、易于清洗等优点，适合在夏季运动时穿着。4.皮质鞋：选择皮质材质的鞋子，可以缓解汗脚的问题。但注意不要选用厚重的皮革材质。总之，应该选择透气性和舒适度佳的鞋子，可大大减缓汗脚问题。

六、361鞋子最好穿？

361度云翎鞋质量好，穿起来舒服。361度云翎鞋的鞋面及鞋底采用注塑工艺相连，带有不错透气排汗的成效，结实显著的缓冲的功效，减轻脚部压力。

361度云翎鞋使用了纳米微孔过滤层工艺，纳米孔遍布在鞋子面料的缝隙当中，脚部散发热气可从通风口如期散开。361度云翎鞋这款鞋子外包装仔细，做工厚实，透气性不错。

七、电厂穿什么鞋子？

.电厂穿绝缘鞋子。

绝缘鞋适宜在交流50Hz、1000V以下或直流1500V以下的电力设备上工 作时，作为辅助安全用具和劳动防护用品穿着。工作人员使用绝缘皮鞋,可配合基本用具触及带电部分,并可用于防护跨步电压所引起的点击.跨步电压是指:电气设备接地时,在地面最大电位梯度方向0.8M两点之间的电位差.　

八、16℃穿什么鞋子？

16℃穿高帮休闲鞋比较合适。16℃温度属于偏冷一点的温度，体感明显感觉很冷，所以穿一般的单鞋就会感觉不是很适合，穿高帮休闲鞋，或者高帮篮球鞋，高帮帆布鞋之类的鞋子都比较合适。当然，身体健康一点的，或者说汗脚之类的人群，也可以穿一些单鞋。

九、印度穿什么鞋子？

印度人习惯不喜欢穿鞋子，马路上经常能看到赤 脚走路的人。在办公室里面，也有同事光脚或者 穿着袜子小范围活动。当然正常情况，男士穿皮 鞋，女士穿凉拖(以人字拖为主)。 补充:在印度，赤脚走路的好处是，路上有水洼不 必绕道而行，直接趟过去即可；印度土路多，尘 土大，回家后或出门前不用刷鞋子。

更重要的 是，多数印度人不会拿自己的鞋子跟人家的比， 或比出得意来，或比出沮丧来。

而赤脚的印度女 人，常在趾甲上涂了鲜艳的颜色，在脚面上画了 花草汉那，在脚腕上挂金镯银链，而身子被大红 大绿的纱丽围裹。

其脚上的漂亮趾甲、脚环、趾 环以及汉那画，在婆娑摆动的纱丽底下若隐若 现，构成印度街头一道引人注目的异域景观。

十、骑马穿什么鞋子？

　　骑马穿衣类型，如下：　　第一 衣服要运动类型，比较宽松的　　第二 不要穿太鲜艳颜色的衣服 、因为马对鲜艳颜色刺激太大，会受不了的。　　第三 最关键是鞋：穿马靴，不要穿带跟的和鞋带的。主要就是为了安全，防止摔马时候挂在马蹬上。