按照4-5天行程给你安排，你也可以自己缩短行程，把旅顺省掉，毕竟没有车的话不是很方便，不像金石滩做轻轨就去了。
再给你安排个住处，友好广场附近渤海饭店的如家快捷，168左右，黄金地点，毗邻友好广场，大商步行街，中山广场，走一走就可以到人民路，友谊商城就在跟前。晚上逛街看夜景都非常好。
第一天早上出发去老虎滩海洋公园，应该用大半天时间就可以，下午剩余时间去星海湾星海广场，如果有时间就去星海公园看看。（圣亚海洋世界就在星海公园，但个人感觉不如老虎滩，而且2个景点类似，看一个就行了），晚间就在友好广场，中山广场，人民路逛夜景。
第二天去动物园一期二期，逛逛，放松下心情。晚上照旧逛街可以购物大商步行街，可以去大连商场楼下的食品商场买些大连的土特产，虾干，鱼干什么的，大连商场的东西质量靠得住，不是火车站附近的小摊可以比的。
第三天旅顺，白玉山，日俄监狱，好好逛逛旅顺这个小城市，晚上继续回大连住。
第四天，金石滩，发现王国。（我觉得发现王国和金石滩这需要2天。但是旅顺不去又等于没来大连。）如果有空余时间，可以就住在金石滩发现王国的酒店，发现王国的票可以玩2天。