1号方案

第一天:前一天晚上住在徐汇区境内，一早起来先到龙华寺进香（或去上海体育场早锻炼），之后去领略老城隍庙风情（926路到新北门）逛豫园商城，游豫园（参观1小时）。（如果你一早到的上海，可在火车站乘64路直接去城隍庙）中午在城隍庙品尝名点、小吃；下午前往人民广场（930路乘3站），参观上海博物馆（参观2小时）；逛南京路步行街（走马观花地逛2-3小时，建议去新世界、一店东楼看看）；黄昏时漫步外滩（1小时），眺望浦东陆家嘴金融贸易区新貌，之后乘外滩观光隧道过江，晚餐就在离浦东江边不远的湘菜馆——爱晚亭吃。之后登东方明珠塔，鸟瞰大上海辉煌夜景。
第二天:在徐家汇的八万人体育场那边的旅游集散中心,买车票去上海周边的西塘古镇走走.然后傍晚返回

2号方案

第一天中午下火车后先找个合适的旅馆，这是最要紧的。然后下午去城隍庙以及老街游玩，两三个小时够了。如果对江南园林有爱好的，建议买门票进豫园走走(喜欢古典园林的请到豫园，这里花30元钱就可领略到在苏州要多花一倍钱的园林景色)。赶早在城隍庙吃些小吃权当晚饭，然后赶在太阳未下山前到外滩，外滩白天的景致和晚上的景致完全不一样，只有傍晚去才能一次看全。从豫园走到外滩不过一刻钟的路程，打个出租才11元钱。看了外滩的夜景，就沿着南京路步行街一路逛到西藏路口，这一天的游玩项目基本就结束了，毕竟车马劳顿的，该休息了。
第二天：上半天安排东方明珠塔，游玩东方明珠首先要好天气，一定要能见度好的晴朗天，而且最好是上午（市中心在东方明珠西面，高空鸟瞰顺光特别漂亮，而且逆光也不利于拍照），如果不能满足这些条件，可以往后推延日子再安排。时间要赶早，东方明珠是上海游客最集中的地方，节假日上塔乘电梯排队的时间非常长，经常会有排几个小时队的情况，外地游客来上海旅游时间宝贵，把大量时间泡在排队上实在不值得；门票是多价制，根据游玩楼层的高度在50到100元之间。东方明珠里消费很贵，要吃东西喝饮料可以去对面的正大广场这是一个大型的现代化“商品茂”，里面有大超市，有室内排挡和酒家，有各类商店，是个玩累了休闲的好去处。下午可以到滨江大道看看对江的外滩建筑，看看国际会议中心，看看国内最高建筑金茂大厦，看看浦东的现代都市景致。

3号方案

1、火车站内有地铁一号线到万体馆，上来到上海旅游集散中心，搭乘大巴开始上海一日游，这个节目的好处是先把上海的主要景点过一遍，然后再挑选几个你认为需要多看看的景点仔细游览。
2、上海东方明珠电视塔和金茂大厦登高看景是许多旅游者的保留节目。坐地铁2号线可达。
3、浦江夜游，看两岸的夜景，很有特色。如果可能，只游一段，不要到吴淞口全程，这样就很经济。船码头在十六铺，很多公交车都到的，从外滩过去。
4、上海的衡山路酒吧特色街可以去溜达一下，挑选一个价格不高的咖啡屋坐坐也蛮有味道。
5、如果还有时间可以去一下城隍庙和豫园。

上海的低价位宾馆有锦江之星和莫泰尔（MOTEL),价格都是在170左右。

去浦东看看现代化建筑：
东方明珠
国际会议中心
金茂大厦88层观光厅
到外滩看看老建筑：
外滩万国建筑博览
逛逛老上海的代表：
豫园、老城隍庙
游览：
古镇朱家角
购物当属以下几条街：
南京路步行街
徐家汇（港汇广场、太平洋广场、东方商厦）
南京西路（恒隆广场、中信泰富广场）
淮海路
另外：
去坐坐磁悬浮列车。
当然也应当品尝：
中式快餐有新亚大包（1元/只）、永和豆浆、丰裕生煎（1.5元/两）、沧浪亭（葱油肉丝面6元/碗，桂花条头糕1.2元/块）、吴越人家（苏式面点）、金师傅馄饨、大娘水饺、振鼎鸡（18.8元/斤）、粥天粥地、凤中皇鸡粥、“你我他”等遍布上海各地。（这些地方的消费差不多是人均5元吃饱，10元吃好。）