1、嵩山风景区，靠近郑州。夏天爬山可能有些辛苦，但夏天山上气温一般低于平地，适合避暑。出完汗再欣赏美景吹吹凉风也是人生一大美事啊。还可以欣赏博大精深的少林武术和嵩阳书院，嵩阳书院是我国宋代四大书院之一，位于嵩山南麓，它面对双溪河，背靠峻极峰，西依少室山，东临万岁峰，山峦环拱，溪水长流，环境幽美，景色宜人。
2、还可以去洛阳，天下闻名啊。可以去白马寺，龙门石窟（石洞里应该也凉快吧~~我没去过^_^）
3、开封，有相国寺、铁塔。
4、郑州本地有黄河游览区（水边应该蛮凉快的吧），二七纪念塔，商都遗址。
5、开封的天波杨府---北宋抗辽民族英雄杨业的府邸，位于北宋京城汴梁（今开封市）城内西北隅天波门的金水河旁，故名“天波杨府”。
6、南阳有诸葛亮张衡张仲景等几大名人，应该也有值得观赏的地方~
这些地方都可以坐车和铁路到达，交通还可以吧。

如果你能去的远，我倒是建议：
1、江西庐山。美~~~真的很美~~~~而且特别适合夏天避暑，如果以后我有钱了，我就在那地方买个房子，一到夏天就去住~都不用买空调了~~~。但毕竟是山上，食住等可能差点，而且上山时要坐车绕好多弯，晕车的人要注意。另外我个人觉得还是自助游比较好，跟着导游整天都感觉在赶时间，爬山怕得累死了。
2、我是江苏扬州人。我觉得自家还是不错的，虽然从小到大住久了有些厌，但真的不错。是个景色满优美的小城，拥有最佳人居城市称号，著名的景区有瘦西湖，其他的有最新宣传火热的何园啦个园啦，还有史公祠，茱萸湾，凤凰岛···；吃的么，印象上好像蛮多的，口味偏甜，淮扬菜么；毛绒玩具别错过，相比其他地区还是很便宜的，毕竟是生产地啊。从长远来看，夏天来看景，平时过来吃喝玩乐还是不错的，欢迎来啊。
3、南京，六朝古都，又是江苏省会，吃喝玩乐的肯定也不少~~我现在只去过夫子庙，就不多介绍了。
4、苏州，不得不提苏州园林和苏州乐园~~名气啊，响当当的在那~~夏天去苏州乐园应该不错吧。
5、杭州，天堂啊。听说西湖都是免费开放，有时间真应该去看看。

附：
2009中国十佳避暑旅游城市11个地市为：贵阳市、昆明市、哈尔滨市、丽江市、西宁市、六盘水市、承德市、兰州市、毕节城市群、威海市、烟台市。
中国十大避暑名山：山西五台山、江西庐山、河南鸡公山、浙江天目山暨莫干山、贵州乌蒙山韭菜坪、云南丽江玉龙雪山、四川峨眉山、贵州同仁梵净山、云南大理鸡足山、湖北武当山。