延庆有个百里山水画廊，2-3小时肯定到了，风景不错。

从水长城到延庆四海的那段山路也不错，市区到水长城大概1小时多点儿，水长城到四海大概半小时。

更近点儿的话，就到十三陵水库环湖开一圈好了，风景没的说，以前经常作为自行车赛路线。

百花山和十渡也不错。

延庆宛若仙境的世外桃源：海坨山

我们曾经无数次带领大家自驾翻越海坨山，最高处的观景台，可远眺官厅水库，从河北翻越巍巍海坨山到北京，盘山公路35.6公里，一路上发卡弯数不胜数，虽坡陡弯急，但路况非常理想，一路上风景优美，因地处海坨山自然保护区林区，负氧离子丰富，景色优美，秋季，漫山白桦，夏季，山顶时而阳光明媚，时而乌云密布大雾漫天，冬春季山花烂漫，冬季山顶积雪不化，运气好的话，大雪过后远望海坨山，还可以看到日照金山奇景……

八月京郊区避暑自驾，有哪些好的去处？

北京的郊区

有7大“世外桃源”，

一到周末挨个儿轮着去，

这个夏天就不用发愁没地儿避暑了！

今儿就跟大家说说这7个“世外桃源”

云龙涧风景区

云龙涧景区集潭瀑、历史、古迹、百米悬崖峭壁、茂密山林为一体，是富氧含量高，安全并有挑战性，适合旅游、登山、摄影、野营、拓展训练的源生态景区。

景区山高林密，景观众多，终点景观五座楼海拔996米，是万里长城至高点之一。溪水蜿蜒而下，像一条银链贯穿着众多的深潭瀑布，怪石奇峰随处可见，卧龙石、百丈崖、串珠潭、顶珠潭、勺潭、云龙玉瀑、龙摆尾、渡仙桥等景观点缀其间，一步一景，目不暇接。

那里有野生山核桃、桑葚、山杏、山桃、山花椒等植物。怀古揽胜区内有老道洞、小道房、石碾、石磨、摩崖石刻、古菜窑、明长城，使人仿佛来到世处桃源，脱离人间凡事。如此美景，使人流连忘返。

地址：北京市密云区溪翁庄镇北白岩村村北

自驾路线：从北京城区走京承高速到密云出口，然后一直北行即可到达密云水库坝前红绿灯丁字路口，左转西行一直向前便有针对云龙涧景区的指示牌。

神堂峪自然风景区

神堂峪的自然景色十分秀美，融山川、河流、奇峰、怪石长城及民俗为一体，是供人们旅游、娱乐、休闲和周末度假的综合性游览区。

神堂峪是一个环境幽静、没有干扰、没有污染、仙境般的世外桃源。山泉水贯穿全区，龙潭、鳄鱼潭、鸳鸯池水清鱼跃，两侧山峰郁郁葱葱，巍峨壮观，菩萨帽、鹰嘴岭、神龟石鬼斧神工，古长城雄风犹存，千米沙滩洁白细腻。雁栖河贯穿全区，水质清醇、流水不断。天然形成的龙潭、鸳鸯池、鄂鱼池水域宽阔，清澈见底。

雄伟壮观的古长城沿着雁栖河流东侧，海拔590米陡峭的荞麦山脊蜿蜒曲折起伏，犹如一条巨龙跃过雁栖河，继续攀登着悬崖峭壁向西腾飞，这段长城建于明万历年间，它东与古北口、司马台相连，西与齐连关、慕田峪、八达岭相依、境内有烽火台30余座，全长8127米，最高的那座烽火台叫“望京楼”，夜晚站在城楼顶上可以观赏到北京的夜景。

地址：北京市怀柔区雁栖镇范个庄乡神堂峪村北

乘车线路：从东直门乘916路到怀柔于家园下车，转乘怀柔——神堂峪916路公共汽车即到。

自驾线路：京承高速怀柔出口出，至雁栖湖开放式环岛左转向北，8公里处见丁字路口右转直行到神堂峪，距北京市区约65公里。

仓米古道

仓米古道位于延庆县东部山区的白河峡谷，古代是珍珠泉乡仓米道村向山区运送仓米的要冲，并由此得名。

今天，这条山水相映、风景秀丽的峡谷有了新名字--百里山水画廊。仓米古道旅游路线全程百余公里，共分燕山天池景区、木化石群景区、滴水湖景区、“葱茏四百旋”、齐仙岭景区、珍珠泉景区六处。这里山环水绕，移步换景，景点相得益彰，是回归大自然、休闲避暑的绝好去处。

地址：北京市延庆区东部四沙公路

乘车线路：德胜门乘919路到延庆旅游局下车有接待站

自驾线路：从马甸桥上八达岭高速公路，看路标行驶至北京延庆仓米古道旅游区。

北京后花园（白虎涧）风景区

北京后花园（白虎涧）风景区占地778万平方米，主峰高880米，由北京白虎涧森林公园、后花园客栈、原始森林沙滩浴场、延安窑洞伟人居、射击场、神童徒手高空走钢丝、骑摩托车环球飞车走壁和招商筹建中的天下第一桥、千年古城度假区、传媒寨长寿寨、野外生存寨、滑雪场、千年古寺修复区、猴山、中华大圣、影视基地等三十六个人文景观和五百余处自然景观组成。

景区山峰错落林立，山体绵延宏伟，有“神岭千峰”之称，为著名的“燕平八景”之一。山峦无际，云海无边，石奇谷幽，万木峥嵘，是景区的奇异景色。奇丽的山峰，幽深的沟谷，横流的溪水为景区的三道风景线。

景区内还有众多的古迹，石床、石棋盘、十八盘寺、挂而庵、妙峰庵、仙人索等。还有难得一见的以山体石材为原料，利用本身所具有形状、色泽，凭艺术家的想象力进行创作的大型石画，有些生动传神的作品已成了石画的珍品。

地址：北京市昌平区中关村和阳坊交汇处北京后花园风景区(与凤凰岭交界)

乘车路线：德胜门乘914路、上地乘642路白虎涧下车，回龙观(龙泽)城铁乘倒20路阳坊下车，颐和园乘346路抬头村下车。

百泉山

百泉山自然风景区以其特殊的地理环境、雄奇的山体结构、丰富的植被及矿泉资源，构成了得天独厚的自然景观。

山中隐藏着数百山泉，使峡谷溪流不断。百泉山有山秀、峰奇、水美、谷绝四大特色，其奇观绝景令人赞叹。著名景点有“如来佛掌”、“立鹰峰”、“擎天柱”、“太极谷”、“阴阳鱼眼”、“飞云瀑”、“圣母潭”等。

进入景区的小森林后顺溪流穿行，可觅到汩汩冒水的泉眼，潭水中还有不少小鱼、小虾。谷内因有上百处这些泉眼和诸如天河瀑、罗汉瀑、回天瀑、飞天瀑等多个瀑布，气温清凉舒适，是夏日度假的佳地。

地址：北京怀柔区怀北镇北台子，位于雁栖湖与幽谷神潭之间，111国道两侧。

乘车路线：可到东直门乘936路公共汽车直达，亦可乘916路公共汽车到怀柔，再转乘小公共汽车到达。

自驾路线：自驾车三元桥-京顺-怀柔-雁栖环岛直行-再直行进山-顺着盘山路走-左手边百泉山的大牌子。

京西灵山

灵山自然风景区距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。灵山的海拔使它的方圆25平方公里范围内，形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。

灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。

灵山的花期是每年六月底、七月初开始，直到九月中旬才开始减少，盛夏时节来此登高爬山，满山的野花美不胜收!灵山天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，宛如仙境!

地址：北京市门头沟区清水镇西北

自驾路线：北京至灵山风景区，单程122公里，自驾车需要3小时左右。路线：北京阜石路-门头沟三家店-下苇甸-雁翅-军响-斋堂-清水-齐家庄-双塘涧-江水河-灵山风景区。

云岫谷游猎风景区

云岫谷游猎风景区距北京132公里，这里自然环境优越，山场面积广阔，植被覆盖率达95%以上。游猎区为多功能旅游区，分为密云国际狩猎场、现代化飞碟射击场和蒙古风俗村、云岫谷风景区等部门。景区东临国家一级森林公园——雾灵山，西边是司马台长城。

4月到10月为观赏自然风光的最佳时期。云岫谷风景区水秀石红，风光秀丽，花景奇特，这里云岫谷游猎自然风景区三季有花，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，芳香馥郁、姹紫嫣红，铺霞叠锦，香飘数里，令人心旷神怡。

地址：北京市密云区新城子遥桥峪村

乘车路线：地铁俸伯站乘970路公交车至密云南门站下车，转乘去新城子的小公共即到。

如果假期较长，向您推荐一个很适合释放压力和散心地广人稀的地方：

可以去坝上骑马、承德避暑山庄外八庙、天津盘山、野三坡、雾灵山等地都可以。