多喝淡盐水午后少外出
要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

河南商丘有什么地方好玩？

步行街 美女多点~虞城县的木兰祠和伊尹墓也挺不错的！！！！！！
基本上没地方可去,夏季最好找个有山有水的地方,要吗你去永城吧
商丘真没啥玩的.那些什么旅游景点骗骗外地人还差不多.真正可以玩的1.芒砀山2.黄河故道3.帝河4.古城
还是每天去步行街,或者到南湖去走走,还算可以,或者到公园里面溜溜.

七年级作文商丘的夏天

我的家乡在商丘,商丘位于河南省的东部.
商丘是中华民族的发祥地之一,她历史悠久,人杰地灵,文化灿烂,博大情深.商丘是火的发源地,早在一万年以前,燧人氏在这里发明了人工取火,开创了人类文明历史的新纪元.燧人被人们誉为火祖.商丘还是先商和商业的发祥地.
彩带飘舞,鲜花怒放,是为举世同庆商秋市十岁生日.十年间,高楼大厦如雨后春笋,商丘速度演绎精彩......勤劳智慧的商丘人民正用自己的双手装扮着这座古老而又美丽的城市.奋进城市交响乐昭示着一种伟大的精神力量.
十年的商丘,沐浴着改革开放的春风,发生着翻天覆地的变化.
我们家在这十年中,也发生着可喜可贺的变化.
这几年,我家的旧衣服都被淘汰了,时尚.美观的衣服越来越多.
以前,我家每星期改善一次生活,吃点可口的饭菜.现在,我们天天改善生活.每逢周末或节假日,爸爸妈妈带我去饭店,营养越来越丰富.
原来我们住的是大杂院,房子破旧不堪,门前是条臭水沟.现在我家搬到了豪华的小区,门前是一条清澈见底的小河.小区里还有健身器材,供人们锻炼身体.
在我刚入学时,爸爸妈妈接送我骑的是自行车,现在用的是既环保又省力的电动车.在假期时,爸爸妈妈还带我去旅游,领略祖国的壮丽山河,开阔我的视野,增长我的知识.
我爱我的家乡,我希望商丘在我们的努力下越来越富饶.