其实不要说古人，就说今天除了空调，电扇，扇子，还有我们自己用自己的身体来调控。

修炼打坐，静坐，时间长了，烦恼少疾病少，身体不感觉热。

现在我们天气这么热，是人类互相干扰造成的。人类要是清净了，的少许多高温天气。

大家说是不是?

他们有冰窖，然后用扇风方式纳凉，也有时令水果，最好的，就是他们会去避暑山庄等地方过夏天！

古代皇帝们的夏天过得到底有多精致？他们是如何解暑降热的呢？

全国高温肆虐，我们只能躺在空调房里，吃着冷饮啃着西瓜，刷着手机，觉得这就是享受了，还顺带嘲笑一下，古代皇帝再牛，在没有空调吹的夏天怎么过，怎么没被热死呢？

错了，古代皇帝可比我们会避暑呢。

首先，中国古代的皇帝大部分是在北方，在南方称帝的也是少数几个。古代人烟稀少，而皇帝住的称之为宫殿的房子是非常大的。由石材和木料建成的房子，阔旷阴凉，绝对比我们现在住的高楼大厦鸽子笼，要通风透气凉爽的多啦。

其次呢，皇帝可以选择避暑，例如山洞，窑洞，水榭，地下室，或者干脆搬到行宫，承德避暑山庄听过吧，最有名的。又比如说北方游牧民族蒙古人，建立大元之后，定都今北京位置的大都。到了夏天皇帝觉得热得受不了，就会回到北边的上都，带着随行大臣、皇后嫔妃、以及各级官员。从夏历二、三月至八、九月，差不多有半年的时间都会在上都生活办公。

上都在今天的内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗草原，这里常年最高温度不超过30度，晚上睡觉都需要盖被子的。

古代人穿的衣服，普通老百姓以粗布麻料为主，皇帝嫔妃们，则是绢帛丝绸。据报道：长沙马王堆汉墓出土的一件纱衣，薄如蝉翼，重量不到一两。虽然裹得严严实实，一层又一层的，但也没有想象中那么闷热的。

玉器，是温凉之物，皇帝和他的老婆们，可以不计成本的拿来用作纳凉之用。诸如玉枕、玉床、玉凳、玉几，甚至还有可以抱在怀里睡觉的玉如意。

扇子的发明，来源于劳动人民，上古时代的奴隶在田间劳作，热了随手摘下一片树叶，扇动出微微凉风。经过改良发展，扇子成了避暑纳凉之利器。住在皇宫里的皇帝，扇子是不需要自己动手的，有宫女太监啊，读书、办公、睡个午觉，身边宫女拿个蛇皮做的真皮扇子轻轻摇动，凉风习习。

汉代，长安的能工巧匠丁缓，发明了一种名叫“叶轮拨风”的大型纳凉器具。把7个3.33米的圆轮绑在一起，做成了一把巨大的七轮扇，直径长达六米半，四人高的大扇子呼呼直扇。其消暑效果非常可观，但是把操作扇子的人累瘫好几个。

唐代有个人叫王元宝，发明一把扇子，可以沾水使劲扇，据说把客人冻的瑟瑟发抖，连唐玄宗听说了之后表示好奇，亲自现场验证，果然凉爽。

另外，从周朝开始，祖先就学会了用冰块纳凉，冬天从湖面上取冰放进冰窖储藏，到夏天的时候再拿出来使用，这样的夏天绝对爽歪歪！只不过储存冰块是个难事，皇宫是用很大的青铜鼎，装满冰埋到地下，夏天再挖出来。很早也只有皇宫或者富贾之家，能够挖地窖储冰块，到宋代才慢慢在民间普及，甚至发明了水果冰饮料，也就是冰激凌的前身。到明代，山东济南的大明湖成为老百姓冬天储存冰块的场所。难怪当年乾隆到大明湖，只记得冰块，不记得夏雨荷了。

最后，你以为古代皇帝没有空调？错了，起码在唐代就有利用水循环冷却功能的空调系统，把房子建在水边，用水车将河水运送到屋顶倒下来，造成下雨景象，给房屋降温。也有在地上挖深井，倒进冰块，盖上有孔的井盖，这样凉气慢慢四溢开来。还有在房屋四周排列数层竹管，将水注入，循环流淌，环绕房屋，这不正是水循环冷却中央空调系统吗？

皇帝是古代的集权者，有权享有最好的事物，那么拥有一切的皇帝是怎么度过炎热夏天的，他们是怎么避暑的？古代不管天气多么炎热，都得穿上长袍。浑身上下都被包裹着，但古人可不傻，不会让自己硬生生给闷坏。

第一皇帝虽然穿得很多，但衣服都是非常宽松的，都是丝绸之类的，透气效果还是不错的。我们看剧就有这么个画面，皇帝往那一坐，两边就有宫女扇风，而且扇的力度刚刚好，这也是蛮滋味的。

第二修建人造瀑布，这会耗费很大的能力和财力。在当时也只有皇帝能享受得到。什么是人造瀑布呢？夏天来临的时候，皇帝命人用机械把凉水淋到屋顶，重复用凉水浇淋，起到降温效果。明朝的皇帝都特会享受，所以更是不会放过这么好的方法。

第三当然除了这些还有冰块降温，皇帝往往养着这些工匠，到冬天的时候出去结冰的河里凿取冰块，等到夏天的时候把这些冰块拿出来以供降温。

第四这些方法都用完了，还能怎么办？那就换换地方呗。 反正中国地方这么辽阔。所以皇帝就会在夏季的时候去凉快点地方住上一段时间，等凉快点的时候再回来。清朝时最著名的避暑胜地就是承德的避暑山庄了，康熙乾隆等好几个皇帝都来这里避暑。

反正无论哪个朝代，都会有皇帝所喜欢的一套避暑方法，毕竟古人的脑子也灵光。