转载壹苹果网络http//1/....../...今年夏天气候炎热，敏盛综合医院妇幼是总监周怡宏表示，3岁前幼儿体温调节中枢未健全，体温易随环境升高，出现反覆发烧、口渴等类似轻微中暑情况，称夏季热。和轻微中暑相比，夏季热不会有四肢无力、晕眩、抽搐状况，只要让宝宝处在凉爽环境，吹冷气、多擦汗、补充水分，就能改善。报导╱余孟芬　摄影╱高凯新 先了解：体温调节中枢失常 夏季婴幼儿常出现长期发热症状，多见于3岁前婴幼儿。由于神经是统发育不完善，体温调节中枢功能失常，加上宝宝排汗量大，汗水在身上栈积，导致散热较慢，难适应夏季酷热环境，导致发烧，就称夏季热。常规清晨时幼儿体温开始上升，持续到中午，直到傍晚体温才会下降，到了凌晨体温又反覆上升。夏季热很少超过39℃，4岁后体温调节较佳，情况就会改善。除了反覆发烧，还会出现胃口差、口渴、尿多、睡觉易惊醒、无故哭闹、烦躁不安等症状。 西医说 待在冷气房 勤擦汗 舒缓夏季热最简单的方法是吹冷气时将室温控制在24℃，但家长要注意保温，有时反而因为降温、排汗过多、水分补充不够而出现反灵活性高温。另外，宝宝流汗量大，家长要多帮宝宝擦去身上的汗水，减少汗水累积所导致的烦闷、皮肤不适感。 冲凉降体表温度 若太热而情绪不稳时，可透过冲凉来降低体表的温度，但不需用清洁乳，也不要过度搓揉皮肤，以免肌肤缺乏油脂反而太乾燥。平常应尽量给宝宝穿着柔软、宽大的衣服，不要穿得太多或过紧，以免妨碍宝宝散热。另外，居住环境应凉爽、通风，在傍晚或清晨，可多进行户外活动，提高适应外在温度的能力，正中午时就要避免在阳光下曝晒。 不可任意用退烧药 改善夏季热无法藉助任何药物，退烧药只是备用，体温超过38℃才给予。发炎引起的发烧易出现手脚冰冷，因身体会出现手脚血管收缩反应去提高体温，不过患夏季热的宝宝手脚不会冰冷，可以藉此判断，发炎引起的发烧反应，用退烧药才有效。应让小儿科医师诊断，看是否有发炎反应，勿任意给予退烧药。

大热天怎么防中暑

夏天可以适量吃点解暑的食物．如西瓜，等．但不不能经常吃喝太冰冻的东西因为这样会伤及身体．同时要增强营养的补充．因为夏天天气热流汗多．所以很多水溶性的营养素会随汗液流出所以，要注意补充营养．

看背机英语学习机和步步高该选哪个？

暑假到了，吃喝玩乐充分享受一下夏季的日光也是理所应当的，但最重要的还是得给自己的英语充充电。因为这个是关系到以后的英语晋级滴。

我爸妈允许我玩，但是英语必须得跟上，不过他们老两口也算是有主意了，买的就是你说的这个看背机英语学习机给我用，这款学习机既没游戏，又支持家长监督功能，我是想偷懒都没得偷，这狠心的必杀技就终于落到了我的身上~

爸妈把每天要学的都规划好，然后每天都要检查我的曲线测试成绩，这下，我现在不用约束都习惯了英语的味道了！但是说句实话，我不讨厌这个学习机，因为学起来的确是挺容易的，每天就花出宝贵的一小时间就能把英语水平给保持住也还是挺轻松的，嘿嘿~

夏天防暑，吃什么水果最好？

盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议 　　要注意补充一些营养素。 　　要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。 　　要补充维生素新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素c尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素b含量较多。 　　要补充水和无机盐可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。 　　多吃清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。 　　另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处∩叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。