跑步。
出去做个有氧运动，无疑是最好的，跑步可以活跃身上的每个细胞，加强新陈代谢，身体的各个机能得到很好的锻炼。
打羽毛球。
打羽毛球不仅可以调动身体机能，打羽毛球技术得到提升，对调节视力也有一定的效果。
打篮球。
打篮球的时候，全身都在运动，多排排汗，有利于新陈代谢，增强机体免疫力。
夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。
游泳时间很重要，早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择，每次游10分钟至半小时，每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低，入水前要充分用冷水擦身，以使身体适应冷水的刺激，防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上10点以后游泳，否则会因神经过于兴奋造成失眠。

秦皇岛夏季景点哪里好玩啊?

a.看看大海，尤其是北戴河的海滩，别有一番风景。
推荐几个海滩：

北戴河鸽子窝公园附近海滩：接近海的好地方
北戴河老虎石海滩：老外最青睐的地方
北戴河碧螺塔酒吧公园：出租车上打广告最多的地方

b.体验亲近自然之乐：

北戴河联峰山公园，林彪私人公寓在那。
祖山，秦皇岛人都去过的地方，山泉、野菜。
桃林口水库，依山傍水的感觉很好。
秦皇岛野生动物园，目前唯一个散养动物园。
燕塞湖鸟语林，观鸟的地方。
新澳海底世界，看海洋生物，离海很近。

c.想找点刺激：

南戴河国际娱乐中心：海滩+中华荷园+大型娱乐项目+烧烤或野炊
山海关欢乐海洋公园：儿童的乐园

d.寻访古迹，回忆往昔（四季均可）：

天下第一关，与历史人物联系最多的地方。
老龙头，万里长城的起点。
角山长城，不到长城非好汉。

而且这些地方都有家庭旅馆，环境和卫生都不错，距离景点还很近。价格在60-120之间，还是可以接受的

夏天做什么项目比较赚钱。

夏天挣钱轻松啊 还是开个店吧

它是一家做手机配件和手机外壳的顾客还能自己亲手制作水钻、布艺、蛋糕壳等各式各样时尚的手机外壳我觉得会是不错的选择 而且比较稀少而新颖 很具有市场竞争力  而且本来这种小作坊式的小店的利润也是非常大的。因为成本都是原料成本呢！

可以试试哦

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