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我想做关于平菇的素食汤类

2022-10-20点击数: 编辑:

平菇菜谱

1.清蒸平菇 鲜平菇500克,鲜汤2;0毫升,猪油、黄酒、盐、酱油、醋、葱段、姜片、水淀粉、香油各少许。将平菇根切去洗净,在碗中排好(菌盖向下,菌柄朝上),加上鲜汤、黄酒、酱油、葱段、姜片、盐、醋,上笼蒸20分钟取出,捞出葱段、姜片、倒出汤汁,覆扣在盘中。炒锅置火上,倒入汤汁,加入精盐、味精,水开后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

2.糖醋平菇 鲜平菇500克,糖125克,醋50克。将平菇洗净去柄蒂,在开水中焯熟,压去水分,在平盘内摆成花朵形,淋上糖汁,蒸10分钟即可。

3.平菇菜心鲜平菇250克,嫩青菜心250克,精盐1克,植物油50克,清汤50克。把鲜平菇去根蒂,洗净,切块;嫩菜心洗净,切段,控水。锅上火。放植物油炼热,倒入菜心,平菇煸透,添清汤,放精盐,盖上锅盖,烧至入味时,出锅装盘即成。

4.青炒三丝 扁豆200克,平菇200克,水发木耳100克,食油、葱丝、姜丝、鲜汤、盐、味精、米醋各少许。将扁豆用开水煸熟后切丝;水发木耳洗净切丝;平菇洗净后,在开水锅中焯熟捞出,沥干水分切丝。锅上火,加入食油,烧热后加葱丝、木耳丝、平菇丝,再加鲜汤、盐、米醋,味精,翻炒数下即成。

5.平菇炖豆腐 平菇200克,豆腐200克,素汤、盐、酱油各适量,白酒、味精、香油各少许。将平菇洗净,撕成条,在开水锅中焯透捞出,沥干。豆腐放入盘中,加白酒少许,上蒸笼蒸40分钟取出,切成2厘米方块,放入开水锅中焊后捞出。在炒锅内放入豆腐块、平菇条,加入素汤,在中火上烧开后再用小火炖10分钟,加入酱油、味精,淋上香油即成。

6.平菇水晶肚 平菇250克,熟猪肚400克,洋菜20克,盐少许,料酒一大匙。先将洋菜泡软,加平菇汤及清水至半碗,锅下料酒及盐,煮约10分钟,使其成半碗浓汤备用。猪肚切成长方块仍烂备用。将肚片顺碗边排上,中央填入平菇,其余肚片铺在平菇上,然后倒扣在菜盘中,将浓汤倒入,四周配以蔬菜果类装饰即可。

7。平菇炒蛋 鲜平菇200克、鸡蛋4只、素油、胡椒粉、盐、味精、小葱适量。将平菇预处理后,切成细丝,小葱切段,待油锅在旺火烧热后,把平菇丝、葱段一起下锅,加入精盐、胡粉、味精后翻炒几次,出锅待用。将鸡蛋打散,加适量精盐、味精搅匀,倒入热油炒熟再加入炒好的平菇丝,翻炒数次即成。

8.肉片炒平菇 瘦肉100克,鲜平菇250克,料酒一汤匙,淀粉5克,素油、精盐、糖适量,葱4?段,姜片、味精少许。将肉切成片,用料酒浸泡1?分钟,把剁碎的姜末、淀粉、盐放入碗中加少许水,搅拌均匀.油烧热,把葱与肉放入文火炒,好以后盛出。起热锅大火炒平菇,加少许水,把精盐、糖、味精放入后,再把炒好的肉倒入锅内,大火翻炒数次即成。

9.平菇煮鲫鱼 平菇250克,鲫鱼2条(250克),茶油80克, 黄酒30克,姜、葱各15克,胡椒粉1克,盐、酱油、香油适量。将鲫鱼去鳃及内脏,洗净,放油锅内煎至两面黄,加入冷水煮开再放平菇、黄酒、姜、葱、胡椒粉、盐、酱油,煮开,滴入香油即成。

10,平菇清炖鸡鲜平菇250克,嫩鸡1只,黄酒2汤匙,盐、香油少许。先将鸡炸至皮色发红,起锅装入碗中,加入平菇和汤、黄酒、盐,置于蒸笼上蒸至鸡肉烂透,取出滴上香油即成。

11.平菇烧牛脯 牛脯肉1公斤,平菇150克,姜片、葱白各25克,八角3个,酱油55克。白糖30克,绍酒25克,麻油10克,菜油55克。将生牛脯肉切成5厘米见方的块,用水洗净稍凉。将平菇也洗净,用刀劈切成厚片。炒锅上火,放菜油烧热,下姜片葱段煸出香味,倒入牛肉,煸至水干时,放酱油、八角煸炒至牛肉上色,再加清水至肉面,放白糖、绍酒,烧开后移置小火上焖至八成熟,再放入平菇,将锅座上中火烧至汤汁浓稠时,淋入麻油,炒匀即可装盘。

12.平菇风翅汤 鲜平菇250克,鸡翅20支,蒜瓣20粒,姜6片,葱段6支,料酒2汤匙,香油及盐少许。用大碗装鸡翅,加平菇连汤及全部佐料(除香油),倒入清水,移入蒸笼里蒸一小时左右,至鸡翅肉一按离骨即可。取出滴些香油,上面放置红萝卜(刻成菊花型)点缀,即可上桌。

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