你好，宝宝喜欢喝汤，妈妈可以在每顿饭中为宝宝制作一份可口的汤，喝汤不但能增加营养，还有利于补充水分。你可以用肉类、鱼类、豆类和蛋类给宝宝做汤，因为这些汤中都含有大量优质蛋白，有利于宝宝健康。

宝宝补充营养 煲汤的做法

宝宝和老年人一样 对猪骨中的钙质吸收起来很困难，最好的补钙食品就是牛奶了~
尝试一下做鱼汤喽~~鲫鱼 黄鱼都是可以的，

1 鱼处理好
2 煎鱼
3 加水
4 大火敞锅煮30分钟
5 调味 加入牛奶
6 出锅

补钙，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜

补铁，动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎

补锌，鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等

可以根据这些食品 混合搭配 但要注意食物搭配的一些禁忌了

婴幼儿吃的汤怎么做更有营养还不上火

你好！

喝骨头汤不会上火的，给宝宝吃时把又去掉即可。汤里面可以放些胡罗卜，鸡毛菜，冬瓜，番茄，等等这些都是夏季的清凉蔬菜。

另外怕孩子上火的话，可以多喝水凉白开也是去火。

祝健康！！

婴儿拌汤的做法有哪些

第一、宝宝辅食拌汤
1.准备材料，都切碎
2.锅中置少量油，烧热
3.加入葱花西红柿翻炒1分钟
4.加适量水，水开放入菠菜，打散的鸡蛋液
第二、拌汤的做法步骤
1准备好材料，面，鸡蛋，西红柿，葱花，水，豆油，盐
2锅热放豆油，油热后把切碎的西红柿放进去炒，炒出西红柿汁来
3加入水，同时拌面疙瘩，下锅，开了后把提前准备好的鸡蛋打进去，最后一步放盐，就可以吃了
第三、营养拌汤
用料：
面粉
土豆
红薯
胡萝卜
萝卜
南瓜
菠菜
香菜
羊肉
葱姜蒜
步骤1
胡萝卜、萝卜、土豆、红薯、南瓜切好
步骤2
菠菜、香菜、葱花
步骤3
蒜姜
步骤4
热油锅下蒜姜爆香；下各种菜，加花椒面、酱油，炒会加水煮
步骤5
面粉加水拌成絮状
步骤6
加些之前弄好的羊肉
步骤7
菜快熟下面，最后下菠菜香菜葱，就可以出锅了
第四、拌汤的做法
1.准备好香菇，草菇，海带，小青菜，油豆腐和味增汤
2.香菇草菇洗净切片，海带青菜洗净，油豆腐洗净切小块
3.锅里放入少许油，放入香菇草菇
4.然后放入油豆腐
5.翻炒片刻放入海带
6.加入适量的水烧开
7.加入盐和味增汤，煮15分钟
8.煮开后放入青菜叶
9.翻动一下叶子软了就可以了
10.装碗
第五、普通拌汤
1、往碗里倒上一些面粉，倒入少许水，要用面粉的量来定，用筷子搅拌，拌成小颗粒状备用。
2、调以盐、姜末、花椒粉、葱末、然后依据个人口味适当加入香菜、萝卜小丁、小菜片、鸡蛋等即完成，以清淡为主。