冰镇苦瓜原料：苦瓜、冰块、油辣子（或青芥）、生抽
冰镇苦瓜做法：
1、把整根苦瓜在沸水里烫一下，不要超过30秒，捞出迅速冲凉，剖成两半，用勺子挖去籽。
2、把焯好的苦瓜片成薄片。
3、盘子里铺一层冰块，把苦瓜片码在冰块上。
4、苦瓜片是蘸着调味汁吃的，用油辣子的生抽做成调味汁。喜欢青芥的也可以用青芥和生抽调成即可。

素食谱 冬季 夏季都要

在不同的城市对于馄饨的味道要求是不一样的。 比如江浙一带长大的，人们习惯了馄饨汤是清水加紫菜、虾米、蛋皮、榨菜，放点盐、味精，小馄饨的肉要量少、味鲜。 但是这样的做法到了广东又不怎么受欢迎了。因为广东一般都是用高汤，也就是鸡汤、骨头汤作底长时间熬出来的作为汤水，馄饨里的肉多，贵的还放鲜虾，讲究的放点剁碎的鲜木尔、鲜冬菇。 而四川的也不一样，由于没怎么吃，所以讲不出所以然。虾仁馄饨汤 材料 新鲜虾仁50g 猪绞肉50g 胡萝卜15g 豆薯15g 面粉60g 馄饨皮8片 葱姜末30g 作法 1.将虾仁、绞肉、胡萝卜、豆薯、10g葱、姜全部一起剁碎，加入调味料中拌匀。 2.馅料分成8份，包入馄饨皮中，再放入沸水中烫熟。 3.锅内加高汤煮开，放入烫熟的馄饨，再加入调味料及香菜、葱末。 素馄饨汤 材料 馄饨皮30张、金针100公克 香菇5朵、素火腿100公克 素油葱60公克、冬菜50公克 芹菜2根 【调味料】 盐、味素各适量、酱油、香油少许 【要领】 A、冬菜是具有咸味的材料，汤中 不必再另加盐调味，以免太咸。 B、包馄饨时，可在黏合处涂抹少 许水，以利于黏合。 【做法】 A、冬菜、芹菜、金针、香菇、素 火腿洗乾净后分别切成细末， 馄饨皮、素葱油备用。 B、以2大匙油起锅，放入除馄饨 皮、冬菜末外的所有材料拌炒 1～2分钟。 C、炒好的料，以馄饨皮一一包成 馄饨。 D、放适量清水于锅中烧开后，放 入冬菜、馄饨煮开即完成。 资料来源：家常素食谱 馄饨汤 材 料： *绞肉4两 *荸荠末2大匙 *葱末2小匙 *蛋白1/2个 *蛋皮丝、芹菜末、油酥红葱头各1大匙 *高汤7杯 *馄饨皮1/2斤 调味料： *盐1/2小匙 *白胡椒粉、麻油各1/8小匙 腌 料： *酒1小匙 作 法： 绞 肉 加 入 腌 料 、 荸 荠 末 、 葱 末 、 蛋 白 调 匀 ， 即 为 馅 。 每 张 馄 饨 皮 包 入 馅 料 ， 备 用 。 高 汤 煮 滚 后 ， 加 入 白 胡 椒 粉 、 盐 调 味 ， 盛 入 汤 碗 中 。 将 馄 饨 煮 熟 ， 捞 至 汤 碗 中 ， 再 加 入 芹 菜 末 、 蛋 皮 丝 及 油 酥 红 葱 头 ， 并 淋 上 麻 油 。 猪肉馄饨汤 中药;银杏…1大尖匙 馄饨皮…1袋 绞猪肉…150g 香菇切末…1大尖匙 葱花…1大尖匙 蒜末…1小匙 猪肉汤…6杯 酒…2大匙 盐…1小匙 葱丝…适量 青菜…适量 调味料（酒、淀粉…各1小匙盐…1/3小匙 胡椒…少量） 做法： 1、绞猪肉入小盆中，再加入调味料、葱花、蒜末、碎香菇、银杏，混合均匀，作馅用。 2、在馄饨皮的周边涂上一些水，把馅放在馄饨皮上，包成馄饨。 3、把汤煮开后加入酒盐调味，加入馄饨用旺火快速煮，然后加入青菜、葱丝即成。 馄饨汤：加盐、胡椒、无沙紫菜、味精、好榨菜丁、油、好虾米、蛋皮丝、小葱末。 素馄饨汤 材料：馄饨皮30张、金针100公克香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克芹菜2根 【调味料】
木木木