儿童养生壶食谱大全及做法?
2022-10-29点击数: 编辑:
养生杂粮粥
主料:玉米片,薏米片,燕麦片
制作步骤——
1、玉米片和薏米片2:1
2、燕麦片2
3、水注入养生壶2/3水量烧开
4、加入燕麦片烧开
5、最后加入燕麦片和薏米片烧开
6、焖10分钟左右,加点糖即可
小贴士:烧开后焖片刻就好了
水果捞
主料:西瓜50克,芒果50克,香蕉50克,蜂蜜适量,牛奶适量,淡奶油适量
制作步骤——
1、准备的水果:西瓜、芒果、香蕉,
2、将各种水果切成丁,
3、放0.5ML水,煮开后,
4、放适量的纯牛奶,
5、放适量的淡牛奶,
6、放入香蕉块,
7、把西瓜丁放入调制好的液体中,
8、放入芒果丁,煮开后,就可以开锅,放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜,味道更佳。
养生壶食谱推荐1:干贝豆腐汤
功效:此款养生汤适合做给挑嘴的孩子吃。味道鲜美,营养全面。豆腐富含蛋白质、钙和卵磷脂,鲜贝含有锌,食用此汤,可促进孩子脑力和骨骼发育。
食材:干贝18粒;鲜豆腐400克;适量盐和香葱;
做法:
准备食材:将干贝洗净,鲜豆腐切小块。
向养生壶中加水至1000毫升,启动烧水模式,至养生壶断电或者转保温。
再向养生壶中加入准备好的鲜豆腐和干贝,启动养生壶的养生汤模式。
待养生壶自动断电加入适量的盐、香葱段,美味即可。