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汤类特色菜冬瓜虾米汤(冬瓜,胡萝卜球) 怎么做?

2022-10-31点击数: 编辑:

冬瓜虾米汤原料:冬瓜250克,虾米20克,胡萝卜球25克,盐、熟油、高汤、葱花、味精
制法:
1.冬瓜去皮、去瓤,洗净,做成球形:虾米用温水洗去灰沙。     
2.锅内放入高汤和水,在旺火上煮沸,加入冬瓜、虾米、胡萝卜球和盐,煮20分钟左右至冬瓜熟透,加入葱花、味精和熟油调匀,即可食用。
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汤类特色菜花生猪蹄汤怎么做?

炖汤原料:猪蹄、花生适宜季节:四季调料:盐、味精猪蹄知识介绍:猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪蹄营养分析:1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 猪蹄适合人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用;2. 有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。猪蹄食疗作用:性平,味甘咸;具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。猪蹄做法指导:1. 猪蹄一般用于炖汤、烧、卤;2. 制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅;3. 猪蹄也可做成缠蹄、煮熟切片凉拌。方法是:将新鲜猪蹄去毛刮净后,剖开并取出内骨,用盐腌渍。在准备使用时,将其卷成圆棒形,用干净布包裹,再用细长的草绳从头到尾地缠紧,放到锅中煮熟,拆去绳索和包布,即可切成一片片缠蹄肉用于凉拌;4. 猪蹄带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质;5. 作为通乳食疗时应少放盐,不放味精
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汤类特色菜栗子玉米猪瘦肉汤怎么做?

原料:栗子肉250克,玉米棒2段,猪瘦肉250克,红枣(去核)4颗,淮山药30克,雪蛤膏10克,姜4片,葱2段,盐适量。
制法:
1、栗子肉放滚水内浸片刻,去衣洗净;红枣和玉米洗净;猪瘦肉洗净,汆烫后再冲洗干净;淮山药用水浸1小时,洗净。     
2、雪蛤膏用清水浸5小时,拣去杂物。把2片姜和葱放入滚水后,将雪蛤膏放入,煮15分钟取出洗净。姜、葱除去,雪蛤膏沥干。     
3、煲滚适量水,放入栗子肉、玉米、淮山药、雪蛤膏、猪瘦肉、红枣、姜片,水滚后改文火煲约2小时,下盐调味即成。
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