大骨头汤，可以补钙的，小孩常喝可以长高骨骼会很硬。还有鱼汤也好补充蛋白质。也可以煲豆类汤给小孩喝补充蛋白质。

给儿童煲什么汤有营养

汤里多放一些玉米这种杂粮会好些，你要是懒得煲汤吃善存也好~

儿童炖汤养生食谱9-15岁

儿童的成长期，
需要补充大量的钙，
而燕窝出自天然，
含有丰富的活性钙，
燕窝的功效可以给儿童成长期补充充足的钙质。

儿童成长期间好动、坐不住，
家长普遍都理解小孩小时比较调皮。
实际上适当的运动是合适的，
但如果过度就形成了常说的多动症，
这就要引起重视了，
儿童成长期间要补充一些蛋白质，
燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，
给孩子提供均衡的营养,
提高孩子的身体免疫力。

燕窝内含有丰富的燕窝酸，
燕窝的功效有助于小孩子成长期的大脑发育，
活跃思维，
记忆力提升，
增强孩子的自信心。

经常食用燕窝，
燕窝的功效会更加显现，
儿童会变得非常聪明。
可以一起交流哈！！

幼儿园如何搭配最有营养的两菜一汤,星期一到星期五.

幼儿园的小孩子，正处在身体发育的初期，要吃点容易吸收的，但是营养要全面。1.西红柿炒蛋，可乐鸡翅，海带排骨汤；2.红烧带鱼，香菇炒青菜，玉米排骨汤；3.红烧排骨（肉），海带豆芽丝，干贝冬瓜汤；4.干烧大虾，炒三色（胡萝卜+黑木耳+豌豆+小肉粒），萝卜粉丝汤；5.土豆炖牛肉，芹菜粒烩豆干（可以再加点其他的），紫菜虾米汤

冬季适合儿童的煲汤食谱有哪些

白萝卜牛腩汤、西红柿紫菜蛋花汤、胡萝卜排骨汤、猪肚鸡汤