1、西红柿蛋汤、辣椒炒肉、时令蔬菜（当季蔬菜）

2、紫菜蛋汤、胡萝卜炒肉、时令蔬菜（当季蔬菜）

3、丝瓜肉末汤、芹菜炒肉、时令蔬菜（当季蔬菜）

4、冬瓜肉末汤、辣椒炒咸鸭蛋、时令蔬菜（当季蔬菜）

5、豆腐肉末汤、酸辣鸡杂、时令蔬菜（当季蔬菜）

如果是公司自己烧的话，可以参照以上菜谱，叫外卖的话最少也要12块吧

喝蔬菜汤会得痛风吗？

吃蔬菜汤不会得痛风的病情，但是患者喝汤，不要喝浓汤，也不要吃火锅，烧烤或者动物的肝脏，肾脏，以及海鲜，酒精饮料等，要低嘌呤饮食为主，不要吃高嘌呤食物，平时多运动多喝水，可以减少痛风病情的反复发作，而且定期进行尿酸的监测。

蔬菜三鲜汤的家常做法大全？

用料:

鸡蛋 1个

娃娃菜 1/2颗

番茄 1个

蘑菇 2～3个

香菇 2～3朵

黄豆芽 1小把

姜片 3片

小葱 2根

三鲜蔬菜汤的做法步骤:

步骤 1

准备食材

步骤 2

香菇蘑菇切片，番茄部分切丁部分切片，准备三片姜和适量葱段。

步骤 3

家里还有点虫草花和蟹味菇打算一起煮了，还可以一起煮点木耳或者海带丝应该都可以。我还一起煮了魔芋丝。

步骤 4

锅中放适量植物油，中火煎一个鸡蛋。（油不建议太少，鸡蛋煎得焦香一点，想要更好吃的话加入适量猪油）

步骤 5

鸡蛋煎好后盛出备用，不用洗锅，直接爆香姜片和小葱，接着炒蘑菇。

步骤 6

蘑菇炒软出水后，下番茄丁翻炒一会，倒入开水。

步骤 7

平底锅不方便煮的话，倒入汤锅，放入几勺盐、一点白胡椒粉，下黄豆芽、娃娃菜、鸡蛋其他食材一起煮几分钟即可。

青菜黄瓜汤的做法大全？

食材和调料：

黄瓜 半条，小青菜 1颗，鸡蛋1个，油盐 少许

做法步骤：

第1步.准备好配料，汤锅中将水烧开

第2步.将黄瓜皮放入开水中，保持中火

第3步.煮一会儿再将小青菜放入锅中

第4步.等小青菜断生之后将打散的鸡蛋均匀倒入开水中

第5步.最后调入盐，出锅。如果喜欢其他味道的可以加入其他的调味料即可

蔬菜汤家常做法？

1、用料：西红柿1个、白菜叶子5片、香菇2朵、盐适量、糖一丢丢不放也行、黑胡椒粉适量。

2、以上用料的量其实可以随意，西红柿切小块，白菜洗净切小，香菇洗净去蒂切小块。

3、锅内油热之后下西红柿煸炒，出汁后下香菇煸炒 ，一分钟后下白菜翻炒均匀，白菜会出水，炒软一点后倒水。

4、等煮开之后放适量盐和黑胡椒粉，还放一丢丢可能几乎尝不出来的糖，不放也行，搅匀后再煮一两分钟就可以啦，非常简单，但是挺清爽的素菜蔬菜汤。