大家好，我是吃嘴精的饲养员。为了养好我家的吃嘴精们，学习了解各种与吃相关的知识和技能，是我的重要日常安排之一。孩子上学急早上吃什么早餐好？针对这个问题，我的建议是既让孩子吃好，也不能让做饭的妈妈起太早。接下就分享一些我的日常做法。

针对早餐，我会划分成两大类型来根据孩子的不同情况来准备。

一、需要带走路上吃的情况

对于我家而言，这种情况出现的不多，但遇到一些孩子睡的晚了早上叫他多睡半个小时的时候，我往往会制作适合路上带着吃的早饭，孩他爹送他上学的路上还有个并不多15分钟，这个时候孩子可以把早饭吃了。

这类型的早餐多具有便携带的特点

比如三明治、盒装牛奶、一个苹果等等。

下边上图开始看图说话阶段

这种就是可以带走的，一般就是先吃几口蒸蛋，然后拿着牛奶和面包就跑了。

这种也是，一般我都会切水果，然后他可以一两分钟在家把水果吃了，然后拿着夹好的面包路上吃。

面包全部是自己家烤，也比较放心，所以早上我也不会走太早，就是煎煎蛋、虾、鱼之类的事情，面包什么的往往是在鸡蛋煎好了直接盖上去利用余热加热的。所以，一般带走的早餐，20分钟的制作时间足够了。

一、在家吃完再出门的情况

遇到这样的情况，除非是我起晚了，否则一般我除了准备水果和一些肉类之外，还会准备粥。

先来个有河南特色的，自制版不辣的胡辣汤。

玉子烧水果双拼，别吃惊我早上会打奶油，我没那么勤快，是用的喷射动物奶，不用打发，一开口直接喷就行。

因为我们俩口子都有健身的习惯，所以孩子跟我们这样早餐吃肉也是已经习惯了。

为了加快早餐的制作多睡会，所以我家早上吃的粥，多是高压锅或是预约锅晚上睡觉前定时做的，很少有早上现熬的，我不是能早起的那种勤快型妈妈，是属于馋懒系的。

这种煎肉鸡蛋三明治，一般在家吃的时候我喜欢切成小块的簿的不压太厚的食材在中间，我看儿子吃那种很厚的，那嘴张的太大了，有时候看着就想会不会下巴脱了哈哈。

不容易找到一碗早上现做的汤类，杂粮面糊糊，就是水一烧开，直接把杂粮面拌好的面糊倒进去搅完事了，五分钟一锅，反正我的原则是尽可能营养充分，但一定要足够快。别让我起早。

就先分享这么多吧，我家的早餐原则是一定有水果、尽可能西制一点加入更多的奶制品和肉类，保障热量和营养的同时，可以尽快完成制作。所以，那种包子油条煎饼，很精心的漂亮小面，这类型的美食，我家早餐几乎不吃，因为我做这些太不拿手，比较慢，我不想提前一个小时起来做，太辛苦了。

好喝的早餐汤的做法

好喝的早餐汤的做法

好喝的早餐汤的做法，早餐有各式各样的，要吃的营养，我们可以学习简单的步骤，经常做美味的早餐吃，让自己回家的`时候也可以自己做营养的早餐吃。以下分享好喝的早餐汤的做法。

好喝的早餐汤的做法1 首先将土豆去皮洗净切丁；西红柿洗净切丁，葱姜切碎；

面粉加入适量的水搅拌成细碎的面疙瘩，一定要慢慢的加水，迅速搅拌均匀；

炒多加入适量的油，爆香五香粉和葱姜，加入番茄土豆丁翻炒；

炒制番茄丁基本碎了，加入适量的水烧开；

水开后加入面疙瘩迅速滑开搅拌均匀煮开，

加入盐、胡椒粉、少许酱油调味，

将调料搅拌均匀后即可出锅，一碗美味的早餐汤就做好了。

好喝的早餐汤的做法2 5分钟早餐汤的做法

1、准备辅料

2、准备鸡蛋，搅拌好

3、西红柿洗干净切好

4、热油，放入辅料，然后放入西红柿翻炒。

5、加入适量水煮沸，加入搅拌好的鸡蛋汁，加点淀粉勾芡。最后放入盐和鸡精。

好喝的早餐汤的做法3 早餐汤类大集合的做法步骤

步骤 1

1，原味豆浆：黄豆50克，大米50克，加至水位线1200。不浓不淡。

步骤 2

2，红枣小米糊：红枣4枚，小米35克，黄豆，20克。香甜好喝。1200毫升出品

步骤 3

3、 补血黑米糊。味道非常好，会常做的。 黑米30克，红枣三枚，其余每种15克，红豆，黄豆，黑豆，黑芝麻，冰糖，大米，黑小麦

步骤 4

4，牛奶芋圆燕麦粥。即食燕麦50克，芋圆10个，牛奶250毫升，800左右水。总量1200毫升。出品比较稀。

步骤 5

大米南瓜粥。高压锅版，大米一小杯，南瓜1、5厘米宽一大块。切大块，加水按粥羹程序，等自然放气。这时米是米，南瓜是南瓜，拿勺子搅拌几圈，就变成这样啦… 很甜，很软~

步骤 6

黑米粥。给娃带的便当，最爱喝的粥。 米：水=1：4 米都有，黑米：糯米=1:1，在加些红豆花生红糖，高压锅粥羹模式。出锅搅拌就这样，浓浓的香香的。

步骤 7

大米小米花生汤。高压锅出品。大米40克，小米25克，花生25克，水1100克。正好3人份。

步骤 8

小米芋头粥。非常好喝，值得一试。买回来的大芋头洗净切块分份冻起来，做粥时直接取出一袋用。凉水下冷冻芋头块（新鲜也行），水开下适量小米，中小火慢慢熬制45分钟。记得锅盖可以搭在锅檐，留个口，防止扑锅。出锅前5分钟可以加一小块红糖。

步骤 9

小米山药胡萝卜红枣粥