都很好喝，没什么区别。但是红枣和蜜枣本身有区别：

区别一：形成过程不同

蜜枣与红枣之间有区别，当然也有着联系。联系在于，他们都是由枣而来的;区别在于，红枣是由青枣风干而成，而蜜枣是枣经常多道程序加工而成。

区别二：口感不同

红枣和蜜枣吃起来，不同在于，红枣吃起来比较更原汁原叶，完全是枣的味道。而蜜枣经过各种程序的加工后，除了保留了枣的营养成份外，还增加了甜度感，尤其是喜欢吃甜的人，更是他们的最爱。

青枣长熟后，表皮慢慢变红 越熟越红;青枣由青变红青枣完全熟透后，变成全部的深红色。在市面上买到的枣就是这种枣成熟后，再风干，风干后不易变质，不易坏掉，红枣和蜜枣都适合煲汤，但是蜜枣可以即食作零食吃，还可以煲汤，煮粥，非常美味。

新鲜金丝蜜枣怎么吃？

新鲜金丝蜜枣在成熟后洗净可直接吃,人们这时能品尝到他的鲜嫩滋味,也可以把新鲜金丝蜜枣入锅汤蒸熟以后再吃更可以把它与莲子,百合,枸杞等食材搭配着一起煲汤喝

新鲜的金丝蜜枣直接吃就可以，很甜很好吃。

煲汤没蜜枣怎么办？

煲汤没蜜枣可以用红枣代替。

红枣能抗癌，枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。降血压、降胆固醇 ，保护肝脏等作用…