3岁宝宝该煲哪种汤合适?
2022-11-21点击数: 编辑:
1 其实适合三岁宝宝喝的汤非常多,比如说冬瓜蛋花汤就是一个不错的选择,可以准备冬瓜一块。鸡蛋一个,如果家里面有鸡汤的话最好,没有鸡汤的话就只能用清水来代替。然后再准备一些调味品,主要就是盐和味精。
2 先把冬瓜去皮,然后把冬瓜切成薄薄的小片,把鸡蛋打散,锅里面放入少许的油,把冬瓜下到锅里面炒几下,然后加入鸡汤或者是清水,等到锅里面的汤烧开之后淋入已经打散的鸡蛋液,然后关火加上少量的精盐和味精就可以吃了。
3 另外还有一款叫做蔬菜浓汤,我个人觉得也非常的好,所需要准备的食材比较多,有西红柿土豆黄豆芽洋葱,还有卷心菜和胡萝卜,主要的调味品就是盐和胡椒粉,做法就是把所有的食材都洗干净,然后切成丁。放到高汤里面去煮,煮沸之后就用小火慢炖,等到汤变得浓稠的时候加上盐和胡椒粉就可以出锅了。
清心润肺的汤有哪些,给宝宝喝些什么汤好呢?
可以用先雪花梨用清水煮,同时能帮助体内养肺润肺,有清热止渴,生津止渴,润肺化痰,并且维持体内细胞健康状态,同时也软化血管,非常适合痰多口干人群服用,平时注意容易感冒咳嗽,要适当服用避免宝宝身体腹泻,可以多吃一些新鲜水果。
九个月宝宝鸽子汤的做法?
民间有一句俗语“一鸽胜九鸡”,充分证明了鸽子的营养价值非常高,食用对人大有裨益,尤其是体质虚弱的小孩子食用,更是可以很好的调节身体,提高免疫力。那么,鸽子炖什么给宝宝吃好呢?
鸽子炖什么给宝宝吃好:清炖鸽子汤
材料:鸽子1只,红枣10粒,枸杞子10克,姜3片,盐少量。
做法:
1、鸽子洗干净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用。
2、水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟。
3、出锅前10分钟放盐即可。
小贴士:
1、一岁以后宝宝才可以吃盐哦。
2、给宝宝吃鸽子肉的时候要撕成小块,防止宝宝被噎住哦。
3、相对成年人吃的鸽子肉,宝宝吃的鸽子肉应该炖的烂软一些哦。