红枣莲子汤的特色：

功效：养心补脾，熬夜者补肾最宜。

红枣莲子汤的制作材料：

主料：莲子600克，红枣120克，糖200克红枣莲子汤的做法：1、红枣洗净。

2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。

3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。
红枣芹菜汤
原料：红枣200克，芹菜500克，红糖调味。

制法：红枣洗净，芹菜去根除叶留茎洗净。两种食物下锅加水适量煎煮20分钟，取汁，用红糖调味分次饮服。

营养：芹菜含有蛋白质、酶类，其中有较多的维生素Ａ原，还会有维生素Ｃ、ＰＰ、烟酸、钙、磷、铁及挥发油等。

功效：红枣补益脾胃、养血安神，芹菜平肝清热、祛风利湿。故红枣芹菜汤能改善产妇倦怠无力、血虚厌食、神志不安等症；还能降压、通便，内火盛者食之有益。

孕妇喝什么汤比较好

耶，这情形是有宝宝了？？前三个月多吃补脑的，核桃，鸽子之类的。。

孕妇喝什么汤怎么煲

您好！

以下问题为您解答：

孕妇喝的鸡汤之一：蜜枣麻根母鸡汤

蜜枣麻根母鸡汤可清热止血，有利于缓解孕妇腹痛，而对孕妇产前身心烦闷、习惯性流产等均有显著治疗效果。

主要食材：1只老母鸡、30克麻根、10克蜜枣、生姜、葱、清汤适量、盐、鸡精、绍酒、胡椒粉少许。步骤如下：

老母鸡洗净之后，生姜去皮切片。

用锅烧开水，放入老母鸡，用中火煮去其中的血水，然后捞起重新冲洗干净。

把老母鸡放入煲内，加入麻根、蜜枣、绍酒、生姜、葱，注入清汤，用小火煲2小时至鸡烂，然后调入盐、鸡精、胡椒粉，再煲5分钟去葱即可食用。

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