素丝瓜汤最简单的做法
2022-11-25点击数: 编辑:
1、丝瓜鸡蛋汤
食材:丝瓜、鸡蛋、食盐、料酒、植物油
做法:鸡蛋打碎加速适量食盐搅拌均匀备用,丝瓜去皮切成滚刀状。锅中倒清水加入切好的丝瓜煮沸,加入打碎的鸡蛋煮熟,最后加入适量植物油、食盐即可。
2、竹荪丝瓜汤
食材:丝瓜、竹荪、粉丝、香菜、姜、调味品适量
做法:竹荪温水泡发洗净备用,粉丝泡软。香菜、姜洗净切末备用,丝瓜去皮切成小块。果真加入适量清水或清汤煮沸,加入丝瓜、竹荪后再次煮沸,加入生姜、粉丝煮熟,最后加入胡椒粉、食用盐、味精调味即可。
3、丝瓜豆腐汤
食材:鲜丝瓜、嫩豆腐、姜、葱、盐、味精等适量
做法:丝瓜去皮切片备用。豆腐洗净切成小块,姜洗净切丝、蒜洗净切末,热锅倒油加热放入姜丝、蒜末爆香后加入适量清水,加入丝瓜、豆腐煮沸,改小火煮3-5分钟,起锅前介入适量食盐、味精、酱油、米醋等调味即可。
丝瓜汤的家常做法如下:
主料:丝瓜1根、鸡蛋2个。
辅料:耗油1勺、鸡精少许、盐少许。
1、先在锅中放水,用大火煮开。
2、放入切好的丝瓜丁。
3、烧开后倒入鸡蛋液。
4、放入鸡精,盐,蚝油搅匀后盛出,丝瓜汤就做好了。
素暖汤煲的做法大全?
材料:油豆腐6个,素丸子4个,粉丝1把,番茄1个,红甜椒1个,黄甜椒1个,大白菜6片,浓汤宝1块,水1000毫升,薄盐生抽1大匙味霖1大匙,白胡椒粉少许,精盐少许
素暖汤煲的做法大全步骤:
步骤1、金针菇、白玉菇切除根部洗净;平菇撕条;杏鲍菇切片,香菇去蒂刻花;番茄汆烫过去皮,切片;豆腐泡切开;粉丝泡软、红、黄甜椒去籽切条备用
步骤2、制作白菜卷,先将大白菜入开水锅汆烫至软
步骤3、汆烫过的大白菜泡入冰水中沥干捞出
步骤4、在白菜也中间排上红、黄甜椒条,将白菜卷起定型切块备用
步骤6、砂锅中垫入泡软的粉丝,以此排入白菜卷和各种材料
步骤7、这里的汤头是用浓汤宝熬制的,取一块浓汤宝放入1000毫升清水中,煮成高汤
步骤8、将所有材料放入砂锅中加入浓汤宝煮好的汤、味淋、白胡椒粉、薄盐生抽小火炖煮20分钟即可,素暖汤煲就做好了
素食的菜谱谁能帮我介绍介绍
素食菜谱网站什么是素食 从概念上,素食分三种:
一 全素素食(Vegan)
全素素食也称为严格素食或纯粹素食,是指饮食中只有植物性食物,没有任何动物性食物。
二 奶蛋素食(Lacto-Ovo)
奶蛋素食也称为不严格素食,是指饮食中有奶和蛋的素食。
三 奶素食(Lacto-Ovo)
奶素食则是指饮食中可以有奶的素食。
枣子树:
内容很全,菜单很多,总有一款适合你的,呵呵。有成品图和制作流程说明。
THE HIGHER TASTE:
ttp://www.hightaste.net/recipe.htm#
香港的网站,繁体字。有菜谱制作方法没有图片说明。
中国食疗网
除了素食食谱还有其他饮食健康指南。
百姓厨房
全方位的菜谱网,内容比较多,菜谱也比较齐全。除了素食也有其他食谱。
参考资料: