适合老年人学的乐器，什么乐器适合老年人学？

2023-09-08点击数：编辑：

一、适合老年人学的乐器，什么乐器适合老年人学？

中老年人可以多学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统的有二胡、琵琶等。有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率

二、适合老年人的谜语？

　　1镜中人猜一字 1入　　2都竖大拇指（打中草药名一） 2 连翘　　3有规有矩（打歌星名一） 3成方圆　　4衙内（打围棋术语一） 4 官子　　5字典始终查不出（打体操名词二） 5 前空翻、后空翻　　6谜面提示 6 谜底　　7存心不善，有口难言猜一字 7 亚　　8夫人何处去猜一字 8 二　　9千言万语猜一字 9 够　　10值钱不值钱，全在这两点猜一字 10 金　　11宝岛姑娘猜一字 11始　　12千里相逢猜一字 12重　　13二小姐猜一字 13姿　　14十五天（半个月）猜一字 14胖　　15田中猜一字 15十　　16旭日不出猜一字 16九　　17斩草不除根猜一字 17早　　18挥手告别猜一字 18军　　19昨日不可留猜一字 19乍　　20正字少一横，莫作止字猜猜一字 20步　　21人不在其位猜一字 21立　　22十二点猜一字 22斗　　23独眼龙猜一字 23省　　24傻瓜猜一字 24保　　25边打边谈猜一字 25订　　26镜中人猜一字 26入　　27元旦猜一字 27明　　28我没有他有，天没有地有猜一字 28也　　29拱手让人猜一字 29供　　30打断念头猜一字 30心　　31手无寸铁猜一字 31控　　32飞砂走石猜一字 32少　　33真心相伴猜一字 33慎　　34部位相反猜一字 34陪　　35孔子登山猜一字 35岳　　36刀出鞘猜一字 36力　　37龙袍猜一字 37裙　　38大口多一点猜一字 38吠　　39因小失大猜一字 39口　　40日复一日猜一字 40昌　　41一夜又一夜猜一字 41多　　42人我不分猜一字 42俄　　43文武合一猜一字 43斌　　44云南大旱猜一字 44真　　45我的心猜一字 45悟　　46森林大火猜一字 46 焚　　47旧屋猜现代作家 47老舍　　48.脸儿亮光光，站在桌子上，妹妹跑过去，他给照个像。（打一用具）　　49.又圆又扁肚里空，活动镜子在当中，大人小孩都爱它，每天向它鞠个躬。（打一用具）　　50.看看象块糕，不能用嘴咬，洗洗衣服洗洗手，生出好多白泡泡。（打一用具）　　51.我的身体细又长，头长白毛身上光。从来就爱讲卫生，天天嘴里走两趟。（打一用具）　　52.一个小儿郎，每天站桌上，肚里滚滚热，肚皮冰冰凉。　　53.大碗长着俩耳朵，比碗盛得多得多，不怕水，不怕火，爱在炉台上面坐。（打一用具）　　54.一根柱子好些梁，没有门窗没有墙，好象一座小亭子，用它挡雨遮太阳。（打一用具）　　55.个儿不算大，帮着人看家，身子用铁打，辫子门上挂。（打一用具）　　56..兄弟几个人，各进一道门，那个进错了，看了笑死人。（打一物）　　57.身细头尖鼻子大，一根线儿拴住它，帮助妈妈缝衣裳，帮助姐姐来绣花。（打一日常用具）　　58.一根小棍儿，顶个圆粒儿，　　小孩儿玩它，容易出事儿。（打一日常用具）　　59.小房子里，住满弟弟，　　擦破头皮，立刻火起。（打一日常用具）　　60.身体细长，兄弟成双，光爱吃菜，不爱喝汤。（打一日常用具）　　61.一个小碗尾巴长，能盛饭菜能盛汤，盛上又倒了，倒了再盛上。（打一日常用具）　　62.一个瓜，腰上挂，抽了筋，就开花，消灭敌人要用它。（打一军事用品）

三、适合老年人学的隶书？

隶书曹全碑‘’功‘’的技法老年人每天练习可预防老年痴呆！

四、适合老年人的生意？

开个小便利店，售卖报纸。

摆个小地摊。

五、适合老年人的邮轮？

邮轮非常适合老年人，在邮轮上按时提供餐饮，娱乐，免去了更换酒店房间搬运行李的劳累，周游世界

六、适合老年人的菜谱？

　　周一　　早餐：山药粥，菜包子1个，煮鸡蛋1个　　加餐：香蕉1根　　午餐：米饭，豉椒香菇兔肉，素炒圆白菜　　加餐：牛奶250克，蛋糕30克　　晚餐：西红柿挂面汤，葱油花卷，胡萝卜炒肉丝，烧油菜　　周二　　早餐：小米粥，芝麻烧饼，香菜拌豆腐　　加餐：苹果1个　　午餐：米饭，芙蓉鸡丝，虾皮扒白菜，鲫鱼汤　　加餐：牛奶250克　　晚餐：黑米粥，馒头，三色蛋羹，素烧菠菜　　周三　　早餐：红枣大米粥，椒盐卷，咸鸡蛋，拌黄瓜　　加餐：橘子100克　　午餐：米饭，香菇焖鸡，芝麻油菜，豌豆苗肉丝汤　　加餐：牛奶250克，面包30克　　晚餐：玉米糁粥，葱油花卷，海米木耳烧菜心　　周四　　早餐：红薯，玉米面粥，酱豆腐，清炒黄豆芽　　加餐：苹果1个午餐：蒸春饼，木耳烧菜心，四喜黄豆，西红柿鸡蛋汤　　加餐：牛奶250克，饼干30克　　晚餐：米饭，虾仁韭菜，素炒三丝（胡萝卜、青椒、莴笋）　　周五　　早餐：豆浆，馒头片，拌生菜，香菜胡萝卜豆腐丝　　加餐：橘子100克　　午餐：水饺（三鲜馅：虾皮、香菇、猪肉），拌菜心　　加餐：牛奶250克，熟板栗5个　　晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，醋溜青椒土豆丝　　周六　　早餐：豆浆，面包片夹荷包蛋　　加餐：香蕉1根　　午餐：米饭，炒小白菜，三色蛋羹，鱼汤　　加餐：豆腐脑150克晚餐：牛奶黑米粥，发面肉卷，芝麻油菜　　周日　　早餐：馄饨（猪肉馅，汤配紫菜、香菜和青菜叶）　　加餐：苹果1个　　午餐：米饭，香菇鸡汤炖豆腐，烧三鲜（茄子、土豆、青椒）　　加餐：酸奶150克，全麦面包30克　　晚餐：菠菜鸡蛋面条汤，花卷，青笋炒肉丝

七、适合老年人学的乐器？

一般适合老年人学的乐器是口琴或者扬琴。口琴的入门并不难，只需要气息比较充足。而扬琴则是古典高雅，可以体现老人家的高山流水

八、适合老年人的小说？

一、《在路上》

内容简介：人在路上，佛也在路上，彼此相随。境由心生，境随心转。修行无处不在，无时不有。《白象丛书·问道系列·济群法师:在路上》是济群法师随笔集。作者用优美的文字，富有哲理的佛法思想，来分享自己的修行和感悟。

作者介绍：济群法师沩仰宗第十代传人，国内知名法师。生于福建福安，毕业于中国佛学院。现任戒幢佛学研究所所长，闽南佛学院研究生导师，长期从事佛学研究及教学、弘法。受聘为苏州大学政治与公共管理学院兼职教授，厦门大学宗教研究所高级顾问、客座教授，主讲唯识、戒律、阿含等课程。著有《生命的痛苦及其解脱》《金刚经的现代意义》《心经的人生智慧》《学佛者的信念》《幸福人生的原理》《如是观》等著作。

二、《黑死病：大灾难、大死亡与大萧条

（1348—1349）》

欧洲中世纪曾爆发大瘟疫，又称“黑死病”，发生在14世纪四五十年代，这场瘟疫夺走了欧洲两千五百万的人口，占到当时欧洲总人口的三分之一，这场瘟疫发源于中亚，是由当时的十字军跟波斯商人带到了欧洲，经老鼠传播，欧洲当时成为了人间地狱，一片哀鸿。

《黑死病：大灾难、大死亡与大萧条（1348—1349）》一书详实记录了1348到1349年的黑死病在欧洲起源、传播和扩展的过程，对黑死病在英格兰传播过程的叙述尤其详尽。作者以黑死病为主题，参阅大量资料，尤其是选用了英格兰的主教登记簿、庄园档案等原始资料，阐述了黑死病给英格兰带来的影响。因为该书重要学术贡献，英国近二十家知名高校图书馆、美国八十余家知名高校图书馆珍藏。《美国历史评论》《英国医学杂志》《都柏林评论》《演讲者》《东盎葛利亚人》等媒体给予好评。

三、《老人与海》这本是经典不得不读，我强烈推荐的！四、《湖光心影》，是天津的作家写的，讲老年生活的，文章在报上发表过，这是结集出版的，是本孝敬给老年人看的书。五、《尝食之》：前言——自述这本书，是专门写给老年人看的书。老年人辛辛苦苦一辈子，世事沧桑几十年，受过多少罪，遭过多少难？到如今，才赶上这不愁吃喝得大好时光。我把这本吃喝写在纸上，玩乐溶在其内的书送给他们，就是想让他们能从中得到点儿什么、悟出点儿什么，增加点儿自强自爱的信心。那怕再多活三五年，也算是社会和儿女给了他们一些补偿，也就死而无憾了。这就是我写这本书得心愿。六、《明朝那些事》作者当面明月笔调诙谐而又不失章程，可读性很强！七、《我们台湾这些年》个人比较推荐的！~一个台湾青年写给13亿大陆同胞的一封家书，讲述30年来政治巨变下，台湾老百姓自己的故事，老老实实，有点儿风趣。

八、《老了依然可以谈谈未来》蔡澜人老心不老，在旅游、主持、写书的同时，他仍然相信未来，仍然充满热情在工作，并教导身边的年轻人苦中作乐才是福。人生每一个阶段都是好的，所以不必骂年轻人无知，也别嫌老者固执。一切静观自得，得个笑字。老了也依然可以谈谈未来，这是一种闲情，一种境界。

九、《痴呆原来可以很快乐》。把痴呆看作是一种生活方式，并如何去理解老年人看似不恰当的行为。全书由70个小故事组成，图文并茂，诙谐幽默，适合老年人阅读。

十、《吃茶记》由日本茶祖、临济宗祖师荣西禅师写就，是日本的第一部茶著作，对日本茶道具有深远而重要的影响。本书内容丰富，解说详细，论述了茶的药物性能、中国源远流长的茶文化、日本茶文化、荣西禅师的经历等。《吃茶记》记录了很多生动有趣的“茶故事”，同时，配有近百幅与茶相关的插图，在阅读的同时，读者还可以欣赏古时画家的精湛画作，读起来顿感别致又有趣。