智商和情商是相辅相成的关系，相对于智商，我认为情商更重要。

智商，即是人的智力发展水平，通常用智力商数来表示，英文简称是IQ。智商反映了一个人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力等等。

情商，即是认识管理自己情绪和处理人际关系的能力，通常用情绪商数来表示，英文简称是EQ。情商涵盖了一个人的自制力、热情、毅力、自我驱动力等等。

智商是前提，情商是保证，两者是相辅相成的关系，缺一不可。两者相比较，情商比智商更重要。

美国教育家卡耐基对成功有如下公式：成功=20%智商+80%情商。我们冷静的分析古往今来大多数学富五车、才高八斗、满腹经纶的才者为何会“英雄无用武之地”，活着怀才不遇而含恨一生，或者自恃才高而英年早逝，或才艺出众而人生曲折。因此，想成大事者，在才智过人的同时，历练情商真的很重要。在现如今的时代，要有较好的自我抑制力和自我驱动力，才能顺应时代和潮流，成为有用之才，成为时代的佼佼者。

我们可以通过生活常见的问题处理方式来提高自己的情商。第一，要处理好自己消极情绪的能力，使其不会影响到我们的正常生活和判断。情商低的人总是思忖自己所犯的错误，在思虑与回忆的钢丝上来回游荡。总是想着错误会让人焦虑和害羞，而彻底忘记错误，汲取教训才有可能不重蹈覆辙。要想改变我们对于一件事的情绪，首先我们要改变对于这件事的认知方式。

第二，面对压力时冷静对待的能力。几乎人人都经历着生活的压力，压力之下，最重要的是保持冷静。当怀疑自己的能力时，就不惜代价地回避，用贪睡、贪吃、吵架、吸烟、纵欲等方式来排解忧愁，这些都是低情商的表现。

第三，读懂别人给的暗示的能力。那些具有高情商的人普遍更能精确的解读他人的情绪，可以从他人的肢体语言、口头语言和表情中获得信息，并能有效的在沟通中表达自己的想法。听人讲话要听别人没说什么，而不只是听别人说了什么。

第四，要能坚定并且在必要情况下能表达困难情绪的能力。低情商的人有一个表现就是不懂得拒绝别人，容易因为立场不坚定而左顾右盼，瞻前顾后。要想做自己，你就要敞开胸怀的表达你自己认为重要的事情，我们需要立场和忍耐的范畴。

在矫正自己行为和言语的过程中，会很痛苦，因为我们在做一些和自己习惯不同的事情。这是一个必经的过程，我们需要耐心，需要坚持。无论付出多少努力，提高情商都是值得的。