大垭口
一个小时车程（呵~~~比到重庆近多了），那里的开发度也还不错。夏日避暑好处去，同时景色也不错。

青龙瀑布
毕竟是新发现的亚洲最大瀑布，值得一看。

潭獐峡
这个地方不知楼主听说过没。风景还行，而且已旅游开发，方便女士游玩。

当然具体的还得根据自己的情况而定，给个旅游家天堂推荐万州旅游景点的网页给楼主吧：
http://www.blogtt.com/cityxz/xz487.html

万州风景区有哪些地方

青龙瀑布风景名胜区位于万州区甘宁镇、瀼渡镇、龙沙镇、柱山乡境内，距万州主城区34公里，风景区面积60.13平方公里。1995年1月被四川省人民政府批准命名为省级风景名胜区（川府发﹝1995﹞17号文），1999年4月被重庆市政府转批为市级风景名胜区（渝园林转发﹝1999﹞46号文）。 　　该风景区具有山、水、林、洞、瀑、潭等多种类型的自然景观，尤以瀑壮、水秀、山奇、洞异著称。气势壮观的青龙瀑布，位于核心景区青龙河中段，瀑宽115米，高64.5米，面积为7417.5平方米（著名的贵州黄果树瀑布宽86米，高68米，面积5848平方米），飞瀑直下，轰鸣如雷，万马奔腾，撼人心魄，被誉为“亚洲第一瀑”。飞瀑跌入潭中，溅起百丈水雾，迷迷蒙蒙，弥漫山谷，阳光下变幻成十分美丽的七色彩虹。人在瀑布下，如佛光罩身，恍入仙境。娇柔美丽的彩虹同气势磅礴的瀑布构成一幅自然和谐的天然画卷，让人叹为观之。其它主要景观有：仙女滩瀑布、仰佛山、白云洞、东吴折冲大将军甘宁墓、现代著名诗人何其芳故居等，是整个长江三峡旅游带的重要组成部分，在全国范围内有一定影响。 潭獐峡风景名胜区位于万州区东部梨树乡、地宝乡境内，距万州主城区70公里， 2002年7月被重庆市政府批准命名为市级风景名胜区（渝府发﹝2002﹞99号文），风景区面积67平方公里。 　　风景区主要由王二包生态植物园和潭獐峡景区两部分组成。潭獐峡是久匿在七曜山脉崇岭间的一条鲜为人知的神秘大峡谷，因深潭串连，獐子出没而得名，被称其为渝东百里大峡谷。主峡全长21.1公里，24条支峡长35多公里，峡谷最宽处数百米，最窄处仅1米，峰谷相对高差四、五百米。潭獐大峡谷自上而下命名为将军峡、天王峡、桃园峡、地缝峡、海螺峡。峡谷中，蜿蜒曲折，溪水潺潺，奇峰峻岭，状物似人，惟妙惟肖，兼具大三峡之壮美，小三峡之幽深，“天坑地缝”之险峻。其“峡中有峡，洞中有洞，水中有潭，峰中藏峰”的鬼斧神工造就了美丽的峡谷景观。主要景观有： 　　1、桃园峡：峡谷开阔，溪流潺缓，林木葱茏，农舍掩映，峭壁百丈，流云滴翠，宛若画屏，被文人墨客誉为“世外桃园”。峡中有空心峰、太白观峡、双鹰峰、狼牙峰、天生石城等奇峰绝壁令人称绝。2、三叠瀑：位于天王峡南侧的灵泉支峡，一道清泉喷珠溅，层层叠瀑飞流下，好似天女撒花，瀑布滴翠成积的碳酸钙物，形成三只巨大的“佛爷掌”，令人称绝。3、阴河暗道：位于海螺峡中，长80多米，可亲身体验“舟从地窟行”的感觉。4、王二包生态植物园：据四川省林业厅1982年森林资源调查，王二包分布的树种有150多种，其中20多种是古冰川时期遗留的物种，还有渝东惟一的美国金钱松、西南独有的特大银叶桂和称为活化石的水杉，均属世界级的珍惜植物；这里有獐、鹿、金丝猴、九节狸、水獭等38种国家二级保护和省（市）级重点保护动物；这里还有上百种昆虫，据中科院动物研究所昆虫分类室副主任姚建教授在王二包考察后证实，有21种昆虫属国内首次发现，48种属国际新发现。5、风景区内人文景观有峡谷古道、桃园栈道、裴家祠堂、张家祠堂、观音堂等遗址。 　　潭獐峡风景名胜区总体规划于2005年1月已通过市专家、行政评审，总体规划面积74.2平方公里，核心景区面积26.3平方公里。现待市政府审批之中。 　　目前，潭獐峡风景名胜区正积极申报国家级重点风景名胜区。 歇凤山风景名胜区（省、市级） 　　歇凤山风景名胜区位于万州城郊西北郊铁峰山脉背斜中部的狭长地带，东临云阳，西倚开县，距万州主城区20公里。 2004年1月2日被重庆市人民政府批准命名为歇凤山市级风景名胜区（渝府发﹝2004﹞312号文），面积为97平方公里。 　　歇凤山风景名胜区主要由歇凤岭景区、大垭口景区、贝壳山景区、凤凰山景区四部分组成。风景区山峰秀丽、峰峦起伏、曲折蜿蜒，森林覆盖率达85%， 30余座秀丽山峰，海拔1319.2米的铁峰山主峰为万州第一峰。景区内有景点80多处，其中主要景点37处，最为著名的有：凤仪禅院遗址、铁佛寺、歇凤古道、罗汉峰、凤凰池、养儿窝、巨龟石、将军墓、吕洞滨浮雕、南天门、清代石刻、狮子石、望归崖、四十八槽川东游击队革命遗址等。 　　歇凤山风景区以它底蕴深厚的历史人文景观，浓郁的三峡风情为特色，优美的自然环境，便利的交通，较为齐全的公共基础设施和生活服务设施，已成为万州的绿色生态屏障、天然氧吧和城市后花园，是三峡库区具有很高科考价值和观赏价值的风景名胜胜地，也是人们旅游、观光、避暑、休闲的好地方。 　　歇凤山风景名胜区总体规划于2007年1月5日获市政府批准（渝府发﹝2007﹞5号文），该风景区总体规划面积100.5平方公里，核心景区面积21.8 平方公里。 长江三峡风景名胜区天生城景点（国家级） 　　天生城景点位于万州主城区西北1公里处，总面积400亩，海拔467米，是长江三峡风景名胜区的一个重要景点于1982年3月被国务院批准为长江三峡风景名胜区天生城景点（国发﹝1982﹞136号文），面积0.41平方公里。 　　天生城景点因山势雄奇、平地隆起、四面悬崖、绝壁凌空、峭立如堵、自然成城而得名。天生城城池险要，且控关锁道，历来为兵家必争之地。相传蜀帝刘备伐吴时曾屯兵此城，故又名天子城。南宋淳佑三年（1243年）于此因山为城。南宋德佑元年（1275年），万州守将上官夔于此坚持抗元斗争，大战年余，至死不降。天生城与合川钓鱼城、奉节白帝城同为宋末四川著名的抗元据点之一，2000年被列为重庆市重点文物保护单位。 　　天生城景点现所存文物有前、中、后三座古城门（为清时所建），宋代石刻题记五幅，元估石碑一幅，宋代一字在墙，古井、古炮台、古树等。天生城地理位置独特，登城眺望，世界上最大的移民新城万州城尽收眼底，入夜可观万州山城、江城的万家灯火，是古万州八景之一的“天城倚空”。天生城景点以它深厚的历史文化底蕴，是人们科考、休闲及观光城市夜景的好地方。 　　寨林历史文化风景名胜区（区级） 　　寨林历史文化风景名胜区位于万州区响水镇境内，距万州主城区48公里，于2005年10月13日被万州区人民政府批准命名为寨林历史文化区级风景名胜区（万府办﹝2005﹞185号文），面积20平方公里。 　　寨林历史文化风景名胜区主要以古寨、寺庙、古墓群等历史文化景观为主，自然风光为辅的景区，享有“寨林神韵”之美称。其主要人文景点：有气势磅礴的古寨16座，其中有相传明朝崇祯皇帝堂弟—桂王朱由榔避难三年的四方寨；有“千古盘石錾不开，悬崖凿路修莲台”之称的錾不开险关；有“天下名山僧占多，地上君主洞生少”传说中的明朝开国皇帝朱元璋出生地——大岩洞遗址；有始建于宋朝宝庆二年，盛极一时的佛教传教中心宝莲寺遗址；有题为“皇清待赠，皇清待诰”的古墓8座；有清朝武将朱儒纯的“圣旨牌”、“望柱”、“待诰夫人”朱母殷氏的圣旨牌坊；还有宏伟高大的杜堡寨双炮楼等，为景区笼罩了一层神秘的面纱。 　　风景区海拔880米，气候宜人，清泉众多，塘库星罗棋布，山石奇异，风景秀美，是人们科考、休息、度假的好地方。