邵阳历史悠久，文化底蕴深厚，河山毓秀，风光旖旎。“宝庆十二景”享誉中外，源远流长。文物保存丰富，有得天独厚的旅游资源。目前有
世界自然遗产一处（新宁崀山）
国家级重点风景名胜区四处（新宁崀山、城步南山牧场、隆回虎形山—花瑶、新邵白水洞
国家级湿地公园一处（城步白云湖）
国家级森林公园四处（“道家72福地”之一的云山国家森林公园、百里龙山国家森林公园、两江峡谷国家森林公园、罗溪国家森林公园）
国家级自然保护区三处（被联合国科教文组织誉为“神奇绿州”的黄桑国家级自然保护区、以及舜皇山国家级自然保护区、金童山国家级自然保护区）
中国楹联第一村（浪石古民居）

崀山

崀山风景名胜区位于湖南省新宁县境内，包括天一巷、辣椒峰、扶夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，属典型的丹霞地貌，是难得的环保型山水自然风景区。2002年5月由国务院审定为国家重点风景名胜区，2001年10月由国土资源部审定为国家地质公园， 2000年由国家体育总局定为国家攀岩训练基地。　
崀山景区景观以丹霞和丹霞—喀斯特混合地貌的峰、峦、谷景观为主，以雄、奇、险、秀、幽、雅为特色，同时又渗透着悠久的历史文化和众多的民俗风情，有如下几大特征：奇特的石景峰景、险峻的岩壁石巷、迷人的江流瀑布、幽深的峡谷深山、神秘的山寨文化、悠久的宗教传说、纯朴的民风民俗。
门票：
A票180元（含五大景区）
B票130元（含四大景区）
八角寨
八角寨又名云台山，海拔818米，座落在湘桂边陲，越城岭和雪峰山余脉交汇的地方，位于群山拱卫之中，横空出世，独占鳌头，寨顶飞出八个犄角，形似八条峥嵘的巨龙远翘，故称八角寨。
它是我国乃至世界稀有的丹霞峰林地貌，被国内众多著名专家称为“丹霞之魂”，是崀山景区的最高峰。区内的汤家坝有“亚洲第一天生桥”，内拱结构完整，呈赤红，气势磅礴。
门票：130元（崀山门票已包含）
交通：乘坐新宁运输公司窑市线的中巴，在终点站窑市下车，票价5.5元。再转乘摩的直达景区，单程15元。
虎形山
虎形山距离隆回县城105公里的隆回县境北边陲，内有一个幽深险峻的大峡谷，那里没田没土，却有水有石，荒无人烟，却时有毒蛇猛兽出没；它神秘莫测，险象丛生。就在这个峡谷，悬挂着气势磅礴的瀑布。与贵州黄果树瀑布相比，那里的水量没有瑶山大峡谷瀑布充沛，气势也没有这里磅礴；可以说，黄果树有水无山；张家界有山无水；九寨沟有山有水却没有民俗风情，而虎形山瑶山大峡谷却兼备了这些特点，它几乎拥有传闻中的香格里那的一切特征，它是一片安宁、遥远的净土，有着南方罕见的高源自然风光和人类原始的透明面清激的生活。
交通：从长沙可乘坐高速快巴,大约两个半小时到达隆回县,再乘坐客车两个半小时后到达小沙江镇,从小沙江镇有直接到达托村的客车。
东塔公园
位于东塔岭，全园以塔为中心，向四周拓展，占地6。99公顷。公园雄踞城区东大门，紧靠人民广场，有百余级石蹬道直通公园南大门，另有混凝土车道绕五一北路洞天剧院门口盘旋而上，经西门入园。园内绿树成荫，绿化覆盖率达93。7%，主要景点有东塔、艮寅庄、南大门、东塔禅寺、望江亭，还有小儿童游乐场与“地下世界”相通的“别有洞天”建筑小品。 东塔始建于南宋建炎元年(1127)，后毁。清道光十四年(1834)，邑人谢承莳在旧址重建，因战事修至四级而止。清同治元年(1862)，其子谢永锷经三年续建而成。与塔东相隔20余米有一禅寺，俗...
黄桑
黄桑自然保护区地处湖南省绥宁县南部，是绥宁第一个国家级自然保护区。在绥宁县寨市镇黄桑和长铺二苗族乡内。南北长25公里，东西最大宽度19．5公里，属山岳地形，海拔1000公尺以上的山峰有16座，最高峰牛坡头1913公尺，溪流5公里以上的有14条，有森林面积25．5万亩，其中原始次生村23．5万亩，这里有堪称稀世之宝的名贵树木，花草、药材、动物，木本植物101科740余种，其中国家二级保护树种7种，三级保护树种18种，陆栖脊椎哺乳类动物21科47种，主要鸟类13种其中国家一级保护的有金钱豹、黄腹角雉等，二级保护的有水獭...