外出旅游，首要的问题就是确保自身的人身安全，加强自我防护，增强防范意识。如何保护好自己的人身安全呢？

一、要做一个遵纪守法的游客。守规矩的人才是安全的人。作为游客，外出旅游，首先要遵守当地的法律法规，其次要遵守当地民风民俗，特别是到了少数民族地区，对宗教常识要有基本的了解，在不了解的情况下，最好的办法就是少说、少动，尊重当地的宗教习俗。遵守法律、遵守规矩，才不会因不懂当地的法律法规、宗教禁忌而受到当地普通群众的猜忌、仇视甚至人身攻击。

二、要做一个懂规矩、守规则的游客。每一个旅游点或者景区，不论建设的多么成熟，都会存在一些建设上的瑕疵或者管理上的漏洞。特别是在景区旅游，一定要注意景区的有关提示。诸如禁止进入的区域，禁止实施的行为，禁止食用的植物、水源等。这方面的惨痛教训十分多，也十分深刻。有的在禁止游泳的水域游泳而溺水身亡，有的在禁止翻越的地方翻越进入野生动物园区，引起动物攻击而身亡，也有进入未开放区域旅游而造成坠崖、失踪等等，这类教训触目惊心，十分惨痛。

三、随时关注天气变化。自驾野外自由行，一定要随时关注天气变化。现在的天气等公共信息十分方便快捷，除了电视、电台、网络媒体上有定时播报外，一般的手机都可以下载天气类的app,随时关注天气变化。特别是雨雪多发季节，更要注意。冬天到东北、西北一带旅行，要注意暴雪天气。夏天到山区旅游，注意小气候引发的山洪、塌方、滑坡、泥石流等灾害天气。到沿海地区要注意台风天气，西藏、新疆等地登山，要注意雪崩等。随时关注天气变化，就可以避免在旅行时遭遇灾害天气，减少人身伤害。

四、自备一些随身装备、药物等出门旅行一定要穿旅行鞋。登山的更要准备应手的手杖，甚至一些专业的登山设备。普通游客也要随身携带一些创可贴、一般急救药物等等，这些都是需要在旅行期间注意的问题。有备无患，关键时刻会有大用处。