2013年去西藏，在北京西乘坐T27次列车，列车终点是拉萨，车上大多是去西藏旅游的，有的是第二次去，尽管是第二次，依然非常兴奋，然而过了格尔木，翻越唐古拉山时，先前越是兴奋的人状态越不好，都是一脸难受的苦相，头晕、迷糊、恶心、呕吐……所以，去高原要注意的第一点是：不要过于兴奋；第二点要注意防感冐，因为高原感冐容易引发脑水肿，有生命危险，预防感冐注意几点：刚到时不要洗澡，注意增减衣物，高原气候变化多端，注意别上火，注意饮食。第三点，在高原走路做事要缓，不又跑又跳，那样很容易高反。再就是不要喝酒，坐车最好别睡觉，容易睡过去……

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当前旅游业面临哪些问题？

现在的一些旅游风景区，面临着人文景点年久失修，缺乏专用资金修复，只能采取墙歪扶墙一，亭塌驾撑，局部修理的困境。

风景区实行免费了，景点将园区内房屋出租的资金，只是用来发放员工的工资，不愿投资兴建，新兴小景点了。致使不少景点，多年未改变增景的原貌。

发展迅猛的美景乡

村旅游业，相互模仿，生搬硬套，无计划开发，导致五公里内，出现九家新建人造景点，争抢旅游大蛋糕的哄乱格局。

打着旅游环保，珍惜景观的旗号，大力发展观光电瓶车，盲目上马，运行后不适，又换回汽油机观光车，自己行驶，禁止游客车辆通行。不服的游客渐渐不游览了。

跟上时代发展，一些旅游景点游乐设施，只收费支付宝，微信转帐，制约一批中老年游客消费。