推荐路线：藏羌风情之旅，领略最美丽纯净的高原风光。成都——松潘——若尔盖——碌曲——临夏——兰州——西宁——共和——玛多——玉树——石渠——马尼干戈——马尔康——理县——成都

藏族与羌族都是华夏大地上的古老民族，羌族聚集区处于青藏高原东部边缘，这里山脉重重、地势陡峭。羌寨一般建在半山，故而羌族被称为“云朵中的民族”。藏族人民热情开朗、豪爽奔放，藏族民歌抑扬顿挫，合辙押韵、悦耳动听，演唱时还伴以舞姿优美、节奏明快的踢踏舞、锅庄舞、弦子舞等，受人喜爱。

这里除了有独具魅力的少数民族风情，还有灿烂多姿的美丽风景，沿途别具一格的建筑更是融汇了各民族的精华。高原草场上绿草如茵，牛羊满坡；星罗棋布的湖泊、浮光跃金、碧波万顷。一座座雪山剑指蓝天，银装素裹，站在山间极目远眺，天地间浑然一色。

第一段：成都——松潘——若尔盖，全长450公里。

成都的武侯祠是中国唯一一个君臣合祀的庙宇，也是纪念诸葛亮的众多景点中最著名的一座。坐落在风景优美的浣花溪上的杜甫草堂，是唐代著名的大诗人杜甫在成都的故居，现在已经改造修建成了杜甫纪念馆。

从成都出发沿着213国道北行到达松潘。黄龙风景名胜区因为常年的钙化，远远望去像一条金色的巨龙，山上湖泊众多，色彩绚烂。景区最负盛名的景点是五彩池，在阳光的照射下散发出奇妙的五彩光芒，极尽美丽娇艳。位于牟尼乡的牟泥沟也是一处富有诗情画意的地方。

从松潘沿213国道西北行到达若尔盖。若尔盖湿地拥有独特的天然美景，并保存着最原始的风貌，是生态旅游的好地方。黄河在四川唯一一段就是流经若尔盖县唐克乡，这里也是壮美黄河九曲第一湾，河中岛屿众多，红柳成荫，林间有很多锦鸡和野兔。

若尔盖的美食藏餐有烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、咂酒等。羌族餐饮有洋芋糍粑、山野菜、家常腊肉、玉米粑、金裹银饭、酸菜面、麦稞酒等。

第二段：若尔盖——碌曲——临夏，全长300公里。

从若尔盖沿213国道西北行到碌曲。郎木寺是由格尔底寺和红止寺组成，格尔底寺的出口附近还有一座清真寺。这里不但风光秀丽，而且还有着独特的人文景观，佛教寺庙与伊斯兰清真寺并处一地，融合相处。拉仁关乡的则岔石林是一处气势磅礴、蔚为壮观的硅灰岩石景观。

从碌曲沿213国道东北行到达临夏。红园位于临夏市红园路，园内建筑以小巧玲珑的江南园林风格、和高大恢弘的临夏地方民族建筑特色相结合，造型别致、饮誉西北。炳灵寺石窟位于永靖县城西北35公里处的，小积山大寺沟西侧的崖壁上，石窟中的造像栩栩如生，神情生动、姿态优美、衣着线条流畅，雕刻技巧娴熟精妙，手法洗练细腻。

第三段：临夏——兰州，全长150公里。

从临夏沿213国道东北行到兰州。滔滔黄河从市区流过，造就了兰州山水相依的这独特而美的城市景观，兰州黄河铁桥则是兰州的标志性景点。市区的五泉山、白塔山、白云观、白衣寺等名胜古迹，兰山公园、南湖公园、滨河公园等风格各异的景点，以及兴隆山、吐鲁沟、石佛沟等自然景区，都是兰州旅游的必到之处。

第四段：兰州——西宁——共和——玛多，全长700公里。

从兰州沿京藏高速西北行到达西宁，西宁历史悠久，风景优美。古老而神奇的塔尔寺是一座佛教艺术宝库，酥油花、壁画、堆绣是其“艺术三绝”。依山傍水的北禅寺是我国第二大悬空寺，是依特殊丹霞地貌造型而建造的，红崖间殿宇高悬，栈道回廊将殿宇楼阁与洞穴相连，形成殿中有洞、洞内套洞的独特景观。高大雄伟的东关清真大寺是我国西北四大清真寺之一。

从西宁沿214国道西南行到达共和。青海湖就位于共和县境内，青海湖的四周被高山环抱，湖滨是水草丰美的天然牧场，环湖游二郎剑、鸟岛、仙女湾、沙岛、金沙湾等景区。雄伟壮观的龙羊峡大坝就位于龙羊峡镇。

从共和沿214国道西南行到达玛多。县城西部的扎陵湖和鄂陵湖，这两个姊妹湖不但是我国海拔最高的淡水湖，也是黄河的源头，扎陵湖为白色、鄂陵湖为绿色，都是清澈透亮，是一幅浑然天成的山水画卷，美不胜收。

第五段：玛多——玉树——石渠，全长390公里。

从玛多沿214国道西南行到玉树，途径巴颜喀拉山口处，有长江与黄河两大水系的分水岭纪念点。玉树城区中心广场上格萨尔王铜像高22米，是全国最大的格萨尔王铜像，即使经历了2010年4月的大地震，它依然屹立不倒。达那寺位于囊谦县吉曲乡以西，是目前藏区仅存的一座藏传佛教叶尔巴噶举派寺院，寺内存放着许多传为格萨尔及其部将的遗物。

从玉树沿214国道东北行到歇武镇，换行307省道东行到达石渠。志呷寺位于长沙干马乡，坐落在美丽的雅砻江畔，所以当地人亦称雅砻神庙。城南的巴格玛尼墙是世界上最大最长的玛尼墙，这里还有长长的转经筒墙、八宝白塔和经幡塔群附属建筑，让整座巴格玛尼墙幻化为草原上的一条巨龙。

第六段：石渠——马尼干戈——马尔康，全长680公里。

从石渠沿217省道东南行到宁静小镇马尼干戈。这是一座神秘而优美的西部小镇，从古到今都是一个重要的驿站，只有一条街道，几排藏式平房。小镇上来往的行人都是典型的康巴人，头系红头绳，身佩长长的藏刀 。

从马尼干戈沿317国道东行到达马尔康。位于城南的雪马山，景色秀丽，山势峻峭，有远古遗留下来的巨大冰川和高山湖泊群，冰川因形似一匹仰面躺着的骏马而名为“卡瓦达”，意为雪白的骏马。传为纳足山神的坐骑。城北的大藏寺规模宏大、历史悠久，其中的护法殿已有1000多年的历史。

第七段：马尔康——理县——成都，全长391公里。

从马尔康沿317国道东南行，会路过我国最大的红叶景区米亚罗到达理县。位于桃坪乡的桃坪羌寨因典型的羌族建筑、交错复杂的道路结构被称为“东方神秘古堡”，是世界上保存最完整的羌族建筑文化艺术“活化石”，也是至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨。理县的米亚罗景区以漫山遍野的红叶闻名，每年的10月到11月初是来这里欣赏红叶的最佳时节。

从理县沿国道前行可返回成都。我是一个梦想旅途的行者——祝强，与你分享美好生活，祝你旅途愉快，感谢阅读并关注支持！