到九寨沟旅游一定要注意，九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。要长备一些药物，比如：高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等；以及金施尔康、善存片等维生素片； 常备药物：黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴等。
   九寨沟景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物和雨具；日照强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。 另外，九寨沟住宿条件很是方便，沟口有不同星级的酒店供您选择。但是在住宿的同时您也不得不注意了解九寨沟住宿注意事项：1、充电的插座一般都是有的，而且可以同时给几个手机充电。
  2、关于开水的供应，基本所有的宾馆都会有这个服务，不用太操心。3、关于热水的供应，一般来说星级的酒店24小供应热水，普通的宾馆，比如说天丰宾馆提供定时段供水,晚上8点到晚上12点以前，早上6：30到早上8：00供应热水。4、为保护九寨沟环境，从环保角度出发，去九寨沟游玩的游客都需要自带洗漱用品。
  5、当然由于九寨沟地理位置特殊，很多住宿条件相对来讲没有大都市那么便捷，特别是在吃饭的口味上，游客朋友们可以自带点辣椒酱，以免由于环境的不同引起自身的不适应。 年老体弱者最好能配备小型氧气瓶（可在成都的药店购买）。高血压、冠心病、心脏病患者不宜前往。
   希望能提供些帮助！





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