除外旅游必带的物品：1、身份证

2、晕车药、感冒药、创可贴、黄连素等常备药。

3、带够钱。

4、随身携带手机和充电器，以便和家人朋友联系。

5、最好还有数码相机等东西的电池以及存储卡一定别忘了带.

一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生。当然还要有当地的地图.。

安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？

一吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、 吃干净。

请注意：1、不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果。

2、各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。

3、各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。

二住：不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净、舒适即可。

另要注意：1、只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。

2、如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。

3、床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病。

三行：选择游览目的地，一定要注意该处进得去，也出得来。

特别注意：1、先买好返程票。

2、乘交通工具注意安全。

3、所到处宜购买一份当地地图，以防迷路。

四游：游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。

注意：1、去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次。

2、因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地附近的景点顺便一游。

3、不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况，则会受到启发，使旅游具有更大意义。

五购：异地他乡购些物品也是乐趣之一，

但应注意：1、只购当地独有的。

2、购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支。

3、千万别购太重的物品，防止行李超重。

六娱：娱乐乃人之常情，

但注意：1、不要入迷，适可而止。

2、玩一些当地喜闻乐见的项目，自己又没玩过的。

3、注意安全，保存体力，切勿到不适当的场所。

祝你旅途愉快