将土豆去皮切块放锅里蒸熟，用勺子压成泥，把锅烧热，放一小块黄油融化，倒入土豆泥迅速翻炒均匀，关火盛出，撒点黑胡椒粉就OK啦！也可以浇点番茄酱，好吃极了！哈哈

或者 买鸡翅洗净，煎黄，放葱姜蒜加可乐，焖至收汁即成可乐鸡翅！

或者 清水煮好意大利面，捞出加点橄榄油防止粘块，另起锅放油、葱花、洋葱粒、西红柿，加一点点面汤，炒熟后倒入意面翻炒一下均匀即可。可以加别的东西，比如换成虾仁做海鲜味的，或者加香菇、鸡肉等等，看自己的材料和口味啦！
还有番茄疙瘩汤，首先热油放盐、葱花、鸡蛋、西红柿，炒一下，加两碗水，
那一只碗倒入面粉，加点水用筷子搅成疙瘩面团，待锅里水开后用筷子一点点将疙瘩面夹进锅里，最后残留的面粉一起倒进去，煮熟就可以了！适合一个人做的简单饭。
还可以摊鸡蛋饼、炸吐司香蕉等等，我就一只平底锅而已哈哈
这全是我自己在家经常做的，一个人吃饭简单，但是有乐趣
希望能帮到你

简单的食物菜谱

试3试吧？ @..@，在家里，俺就是常常这么做的： 超可口！《多彩芦笋》---- 主料： 芦笋，熟火腿，蘑菇。 调料： 葱末，姜末，盐。 做法： 1.将芦笋洗净，削去根部；火腿切成薄片；蘑菇洗净；葱姜分别切末备用。 2.将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫，取出过凉沥干水分；将芦笋切段。 3.炒锅倒油烧热，至五成热时，下葱姜末爆香，随后放入芦笋，火腿，蘑菇翻炒，最后加盐调味炒匀即可出锅。 4.也可以放入一些清汤，待收汁后出锅。 还有一道荤菜！《香菇滑鸡》---- 主料： 鸡一只 辅料： 水发香菇10朵，小洋葱5个，大蒜5个 做法: 1、沙锅加油火上加热，7成热时加入洋葱大蒜。 2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后，加入鸡块，翻炒至鸡肉变白。 3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺生抽，翻炒均匀。 4、最后倒入漫过鸡肉的清水及适量精盐，盖上锅盖后小火慢慢焖到水收干，即可装盘。 再来一道靓汤！《茶香牛肉汤e69da5e887aaa686964616f》---- 主料： 牛肉 辅料： 青豆，铁观音茶叶，柠檬（两片），橙子（橙皮若干片），八角（两三个），枸杞少许,黑胡椒碎，桂皮，香叶,花椒 做法： １.茶叶泡茶待用，只留少许茶叶，柠檬两片，橙皮切丝，把所有的配料与牛肉倒在一起，加水，用高压锅炖（也可以用炖锅炖） ２.高压锅冒气，调最小，再炖二十分钟，打开盖倒入茶，再煮五分钟即可