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一岁宝宝食谱大全及做法

2022-05-09点击数: 编辑:

  1岁宝宝食谱:肉末鸡蛋糕  材料:鸡蛋2个,青蒜10克,肉末20克,盐、水淀粉、葱末姜末适量。  做法:  1.将鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅匀,倒在平度盘内,然后放蒸锅里用大火蒸8分钟,取出,用刀将蒸熟的蛋糕切成小块。  2.青蒜择洗干净,切成小段,锅置火上,放油烧热,放入葱末、姜末炝锅,放入肉末炒散,加入青蒜段和蛋块,用水淀粉勾芡,炒均匀即可。  功效:可为宝宝提供能量,同时富含蛋白质,有利代谢和神经活动,加强身体抵抗力。

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