我是宁夏人。1、银川市的南关清真寺、承天寺、海宝塔、玉皇阁、南门楼相距很近，景点不大，一天足够；2、鸣翠湖和水洞沟玩的内容不多，主要是塞上江南的灵秀、黄土高原的壮美，尤其水洞沟，在宁蒙交界处，含有历史元素，其自然环境在南方见不到。这两个景点相距60公里左右，快一点一天可游完；3、贺兰山景点多，距离远。建议到距银川较近的小口子、滚钟口玩，开车直接到大门口，坐景区的车即可。里面可爬山，由自己选择。这两个景点离西夏王陵很近，如果选其一，连同西夏王陵一天可游完；4、沙湖在石嘴山市，距银川北60多公里，需要一天时间。千万别忘了品尝沙湖大鱼头啊。5、沙坡头在中卫市，距银川南100多公里，需要一天时间；6、通湖草原和马兰花草原没啥好玩的，如果有充裕的时间也可去转转。欢迎您到宁夏做客！
回答你后面的问题：去沙湖和西夏王陵不用包车，沙湖有快客直达，西夏王陵有公共车。好像没有沙湖到西夏王陵、镇北堡影视城到黄沙古渡的车。我没见过，不敢肯定。