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身份证、部分现金、银行卡、牛仔裤、T恤、长袖外套（最好防风防雨）、好走路的鞋子、润肤品（西北比较干燥）、一个随身携带的轻便水杯、如果你怕晒太阳就再准备顶帽子，这些基本差不多了。带的数量根据你旅行的天数和你平时的用量自己斟酌啦哈。祝旅行愉快！

去青海旅游的最佳季节是夏季，也就是5-10月。7月中旬的青海湖边盛开有大片的油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色绝佳，湖边也是游人最好的扎营地，那时的气温不超过18℃，气候凉爽宜人。 推荐地：门源县、青海湖。青海冬天的平均最低温度可达到-20℃，最高温度也只有-7℃，十分寒冷，不过在西宁和格尔木等大城市的室内一般都有暖气。冬季青海的寺院和农村会有较多的传统活动，穿上羽绒服，在正月十五去塔尔寺看四大法会，别有一番情趣。青海是高原大陆性气候，春秋两季有来自戈壁的沙尘会形成扬尘天气，污染严重。特别是青海西部的柴达木盆地，在春秋两个雨季盛行大风，更糟糕的是这里还常有飓风，不仅能吹起小石子，而且能将鸡蛋大小的鹅卵石吹离地面。 国家在青海环保方面投入了很多经费，也做了很多工作，可见环保对青藏高原的重要性。当现代化列车驶入青藏高原，给这里带来繁荣的同时也带来新的延伸污染，每一个进入青藏高原的游客都是一种潜在的污染源，所以请您尽量做到以下几点，以保护青藏高原纯洁的蓝天： 1、不乱扔垃圾，随手准备一个垃圾袋，把垃圾带回旅馆或有垃圾处理能力的地方。在列车上请把垃圾留在车厢内；2、不在湖边野外抛弃垃圾，可降解垃圾就地深埋，但需离湖10米以外，不可降解垃圾装包带到可处理垃圾的村镇；3、不吃野生动物，不要购买野生动物制品。包括当地政府已下令禁捕、禁卖的青海湖湟鱼；4、同野生动物保持适当距离，不喂食野生动物、不追赶惊扰野生动物，夜晚不用强光照射野生动物；5、若非迷路等危机自己生存，不在野外烧荒，抽烟注意烟蒂是否彻底熄灭。不要乱摘和食用野菜和野生菌类。甘肃的最佳旅游时间是5～10月。因为甘肃省跨纬度很大，所以南北气候有明显差别。兰州以北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干燥少雨。甘南地区以天然草场为重要旅游资源，而夏季是草木生长最丰茂的时节，所以每年的夏季是游甘南的最佳时间，然而这里天气多变，常有风雨骤至的时候。到这些地区旅游除必备太阳镜、帽子等防晒品外，最好再带件厚实的外套，以抵御早晚的寒气。新疆的气候很特别，对旅行有着直接的影响。新疆深居内陆，环列的高山阻挡了来自海洋的水气，也就有了典型的温带大陆干旱性气候。最主要的特征就是冬寒夏热，冬长春短。冬季新疆总会有几次大幅降温的寒潮，准噶尔盆地最冷的1月平均气温会在零下16℃左右。北疆多雪，冬春的阿尔泰林区、塔城、伊犁河谷的降雪最深可达1米以上，零下40至零下50℃的气温也都有过。连乌鲁木齐的气温都会降到零下15℃。国道也都变成了冰雪的道路，车辆必须用防滑链子。滴水成冰的日子，没有了鲜花、绿草、新鲜水果和鲜艳的衣裙，这时除了去南疆或在北国风光中玩冰雪或用马拉爬犁去探险，许多地方都是去不成的。新疆的最佳旅游时间是7、8、9三个月，即夏末秋初之际。此时天气开始凉爽，瓜果也已成熟，是探访丝绸古道，品味西域风情的最佳时机。新疆早晚温差大，海拔高，紫外线照射强烈，旅行者应准备充足衣物、防晒品，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂。新疆地域辽阔，坐车时间较长，很多情况下须旅游者下车行走，或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双舒适的鞋显得尤其重要。此外，一些常备治病药物最好随身携带。