3岁孩子吃的饭，得营养丰富、口感好、好消化，最好还要好看，才能增加孩子的食欲。推荐一个简单的做法，是一个盖饭，饭和菜都一起有了，好吃又好看。

番茄丸子盖饭用料

热米饭、猪肉馅（三肥七瘦）三四两、番茄两个、香葱几根、蒜头一个、姜片两三片、鸡蛋一个、淀粉适量、胡椒粉、盐、糖、料酒、鸡精（味精）

做法

在猪肉馅中加入蛋清、葱末、蒜末、淀粉、料酒、胡椒粉、盐、鸡精；将蛋黄留置待用；

将肉馅儿用筷子向一个方向搅打上劲，也就是筷子感到有阻力，整碗肉馅显得有弹性、有黏性为止；到此肉馅儿准备完毕待用；

准备好姜片；将番茄去蒂切成小块儿；最好不怕麻烦将番茄去皮，便于孩子食用；

锅中下油，油热后下姜片炒出香味儿；然后下入番茄块儿；

番茄块儿下入后，放入足够的盐，促使番茄出汁；番茄出汁后，加入两碗清水、加入适量糖；开大火，水开后把火调小点儿，准备下丸子；

下丸子的手法是：用手抓一大把肉馅儿，从虎口处稍微用力即可挤出直径大约3公分的圆润的丸子了；不要着急，左手挤丸子，右手辅助将丸子放进锅里；

每一个丸子放进锅里时要有一定间隙；等全部丸子放入时，记得把刚才留着的蛋黄也放入锅内；全程保持中火；

等到丸子底部比较固定了，就用筷子轻轻挨个翻面，蛋黄也是；我个人煮制时间大约是：先煮三分钟后，用筷子翻面后再来两三分钟，看见丸子体积变大，颜色发白，蛋黄两面都变色，就代表可以了；出锅前放点胡椒很提鲜；味精鸡精想放就放，也完全可以不放。

将番茄丸子汤盖在已经准备好的热米饭上，再加一些新鲜的葱花，就可以享用了。

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儿童手工有哪些呢？最好有做法？

儿童手工有哪些？最好的做法？

答:儿童手工主要还是以简单安全为主，常见的儿童手工有折纸，粘土，陶艺，给陶瓷上色，沙画，拼图，搭乐高，还有各种的Diy玩具。

折纸有简单版和复杂版，简单的折纸是孩子们最喜欢的，小船，飞机，千纸鹤什么的，不管是女孩儿还是男孩儿小时候都喜欢用纸随意的折一折，与其这样不如家长亲自交孩子们折纸，制作出来的东西可以一起玩，既能增进亲子互动，又能让孩子学会一项技能，何乐而不为呢。还可以将折纸拓展一下，改用纸板制作，纸板的厚度和硬度可以实现更多困难的大工程制作，比如用纸板搭一个纸房子，稍微大一点孩子以后还可以在里面玩。

陶艺本身就是一项传统工艺，现在有很多儿童社区里面添置了陶艺区，做陶艺可以让孩子有不同体验，可以提高孩子的动手能力和创造能力，做好的陶艺可以让孩子自己上色，最后孩子独立完成一个工艺品也很有成就。

现在，乐高是一个锻练思维能力，创造力和专注力的一种玩具积木，无论是大人还是孩子都很喜欢可以玩，唯一的不足就是价格很贵，但是如果孩子喜欢，这种搭建积木比普通积木是更好的选择。

我自己有一个不错的建议，做手帐本。手账本是一个可以长期制作的东西，在培养孩子们写日记的时候，不如把枯燥的字，改变一下风格，比如制造信封贴到本子上，把日记写在信纸上，放到信封里，用一些折纸和绘画添加乐趣，还可以锻炼孩子的坚持力，制作力和想象力。

希望我的回答你能采纳。

很高兴回答你的问题，儿童手工有哪些，适合小孩子玩的手工真的挺多的，比如，折纸，超轻粘土，贴画，拼图，还有给陶瓷涂颜色，乐高积木，既有趣又益智。主要还是看宝宝自己喜欢玩哪一种，其实做手工对孩子特别有好处，可以培养孩子的动手能力，手眼协调能力，创造力等等。一般幼儿园老师也会经常给孩子布置手工作业，他们都是很乐意完成的，虽然自己还不太会，需要家长的帮助，但他们依然能从中体会到乐趣。下面是一个会跳的小兔子的手工步骤，有孩子的朋友可以给孩子做一下，特别简单。