香蕉牛奶
就是一根香蕉+一杯250ml牛奶用搅拌机搅在一起，还可以加一块或者一片奶酪（超市买的就可以）增加香浓度。
靠这个的美味我戒掉了奶茶，真的超级简单又好喝。
柠檬罐头
就把柠檬洗干净切片，一层柠檬片一层白糖放在干净的容器里就好了，放冰箱可以保存很久。 随时夹一片柠檬片加点汁可以泡柠檬水，方便好喝。
试过换成草莓，但是太腻了不如柠檬好吃

美味的山药玉米莲藕排骨汤_排骨大全要怎么做好吃？美味的山药玉米莲藕排骨汤_排骨大全要哪些材料？如何做

山药玉米莲藕排骨汤详细制作步骤 山药玉米莲藕排骨汤这道汤一年四季都是适合喝的老火汤。简直简单营养丰富，味道也是很棒。山药玉米莲藕排骨汤里的山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效。这么补的一道汤，赶紧来看下山药玉米莲藕排骨汤的做法吧，回家就可以做咯！1 将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。2 山药刨皮后切滚刀块备用。3 莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。4 甜玉米切件，准备2片生姜。5 将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。6 将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。

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剁椒手撕圆白菜详细制作步骤 剁椒手撕圆白菜是道家常菜哦，口味咸辣，很是下饭。下面让我们一起走进剁椒手撕圆白菜的做法中。1、圆白菜洗净用手撕成块，不用太小也不用太规矩。2、蒜瓣切碎，剁椒切碎。3、热锅凉油放圆白菜翻炒至塌秧，放蒜末、剁椒碎，点少许料酒。4、出锅前放味精调味。