1.土豆去皮洗净切成小块，入清水煮熟。

2.用工具将土豆捣碎。（用小勺压碎也可以）

3.加入150ml牛奶搅匀。

4.加入切成小块的20g黄油不断搅拌至黄油完全融化。

5.加入150g玉米粒拌匀，调入食盐拌匀。

6.盛盘食用即可。

如何给宝宝做美味的粥

宝宝刚开始吃饭是这样的，你可以每天换着花样的煮。煮粥时可用把米放在水里面泡5分钟，捞出沥干水用擀面杖压碎再煮。这样煮出来的粥宝宝容易消化，还可以将一些蔬菜切碎放在粥里面，这样又营养还好看容易挑起宝宝的食欲哦。

怎样给宝宝做清淡食谱

主料


蘑菇二颗    肉末    
小青菜    

辅料


盐    葱    
麻油    
宝宝食谱—蘑菇肉末羹“清淡”的做法步骤



1. 备料，宝宝一人份



2. 热锅热油放新鲜蘑菇片加少量水翻炒，记得加点水炒哦，口感嫩一点，炒完加水大火烧开



3. 烧开加入剁好的肉末



4. 加淀粉和青菜，盐，搅拌一下就可以咯



5. 可以放点葱，淋点麻油，特别清淡



6. 咀嚼能力不好的可以把蘑菇剁碎哦

幼儿园适合小朋友做的美食

寿司
材料：
米饭，菠萝，胡萝卜，鲜虾，鸡蛋，番茄沙司，火腿肠
步骤：
一、我们先把菠菜清洗干净之后，找一个干净的锅，把里面倒上水，等水开了之后把菠菜放进去焯水，焯水之后再把菠菜过一次凉水，然后放到菜板上，用菜刀把它剁成末，这样菠菜就处理好了，我们顺便把胡萝卜清洗干净，切成小丁，找一个盘子，把它们两个都收进去。
二、顺便我们再把火腿肠切成丁找一个小碗把它放进去。
三、我们再把虾处理一下，用水把它清洗干净，去头去壳，在用细针把虾线挑出来，找一个干净的小碗把虾放进去，再把碗里倒上料酒盐腌制上二十分钟左右，这样处理可以除去虾的腥味。

四、我们把米淘洗三次，然后把它放进电饭煲里倒上水，水要漫过米两厘米左右，盖上锅盖开始蒸就可以了，你要是时间紧迫的话，可以先把米饭蒸上，这样就会节省很多的时间。

五、找一个干净的平底锅，把里面倒上油，等又热了之后，我们把鸡蛋倒进去，转动锅，这个时候我们要做鸡蛋饼，所以说要用小火，等到鸡蛋饼成型的时候我们关火就可以了。

六、所有的材料都处理好了，我们把做做寿司的模具竹签铺好，之后再把竹签上面铺上一层海苔，再把上面铺上一层米饭，再把菠菜末，胡萝卜丁都放进去，然后再把上面铺上一层鸡蛋卷，再把它卷起来，放到蒸锅里蒸上十分钟左右就好了。
七、我们在这个时间处理一下虾，找一个锅，把里面倒上油，等油热了之后，把虾放到里面爆香，等下变色的时候，再炒上三分钟关火把它盛出来就可以了。
八、这个时候蒸的米饭差不多熟了，我们把它取出来，切成块儿，摆到盘子里，再把虾仁放到上面，这道早餐寿司就做好了，营养非常的丰富，做法也是很简单，我相信你家孩子一定会喜欢吃的。