幼儿园生活馆可以做哪些食物
2022-09-16点击数: 编辑:
白菜、肉类的都可以做。
儿童可以培养的兴趣爱好:
1、练得一手规规矩矩的字,在现在别看书写的一些事物被电子产品替代了,孩子有一手好字也是培养好性格的关键。
2、多带孩子去了解中华古老文化,多给孩子讲些中华礼仪的小故事或者带它去文化圣地旅游,让孩子感受文化氛围,学习中华礼仪。
3、养孩子爱读书的习惯,首先作为家长自己也要养成看书的习惯,做孩子的榜样,刚开始也给孩子看些有趣有知识的书让孩子爱上看书。
4、培养孩子一种艺术爱好,让他喜欢上另一种情感表达方式。但不要为了培养孩子的这种特长而给他童年带上一把枷锁,这事让孩子开心的一种兴趣而不是逼得孩子精通的一门专业。
5、培养孩子爱运动的好习惯,运动也是兴趣。让孩子多在户外活动,锻炼身体让孩子变得更阳光。运动项目也是很多的,比如跑步、轮滑、游泳等等。
1岁1个月的宝宝食谱和制做方法
我家宝贝一岁一个月(10个月断奶,现在8颗牙齿),每天的饮食我是这样给他安排的,不知是否合理,可以参考一下,多提意见: 1、早晨7点钟吃一个鸡蛋羹(一颗鸡蛋,少盐,少猪油); 2、上午10点钟喝一杯奶100ml(伊力袋装纯牛奶)后睡觉; 3、中午12点钟起来吃中饭,中饭就多样化了,只要任选一种: A软米饭泡菜汤一小碗 B热汤面条(细面加碎菜或碎肉或骨汤少盐)或西红柿鸡蛋面(西红柿去皮少糖)一中碗 C自制肉沫饺子(肉沫+烫过的胡罗卜切碎+烫过的白菜切碎)6个 D自制肉沫馄饨(肉里一定要少加一些菜,不然不利于消化)12个 E自制菜馅饺子(鸡蛋炒熟切碎+韭菜切碎+猪油+海米切碎)7个 4、下午3点左右喝奶(同上)+半支香蕉或半个苹果; 5、晚上6点半左右吃饭,任选其一: A自制热汤面片(加碎肉或碎菜、猪油) B大米粥(可只加冰糖,也可做成南瓜粥或红薯粥) C鱼酱拌粥(鳕鱼或青鱼无刺腹肉一小块煮熟捣碎+焯过的菠菜叶切碎+葱花切碎+热油+少盐)(鱼酱做好放冰箱冷藏,吃粥时加一勺,很美味的。) 6、晚上9点喝奶(同上) 7、半夜1点喝奶(这顿我想免掉,因为小孩有时忙着睡觉顾不上喝。孩子大了就不用半夜起来吃饭了,那样妈妈太辛苦了。只要记得早晨早些起来做饭给他吃就好了。) 小孩断奶后大便干燥是难免的,可以在早晨喝奶时加入一小茶匙蜂蜜。像奶粉牛奶这种高蛋白的东西吃的越多,便便越干,多吃些饭自然就好了。另外一岁多的孩子可以给他一点蒸熟的红薯吃,也可以通便。韭菜也能通便,放在早晨的蛋羹里,但这些都是治标不治本,还要从饮食上给他慢慢调理。注意平时多饮水,适当吃一些水果。 就说这么多吧。我的QQ416696585
三周岁宝宝食谱怎么做
主料:500g大米 200g新鲜香菇(也可以用干香菇) 300g生菜 100g干黄花菜 50g火腿
配料:适量盐 适量鸡精 适量桂皮 适量香叶 适量八角
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2.将大米装入盆中用清水泡30分钟
3.将买来的新鲜香菇用活水洗净(干香菇需要跟干黄花菜一样先用温水泡下)
4.将新鲜香菇的拔和盖分开
5.在锅中放入适量清水,开小火加热,放入香菇
6.2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮,盐,鸡精
7.5分钟后放入干黄花菜
8.待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出
9.将泡好的大米控去水
10.放入汤料锅中
11.将火腿切片
12.放入锅中,转中火盖盖煮30分钟
13.30分钟后,在锅中放入撕好的生菜,煮1分钟即可出锅,美味的黄花菜香菇粥就做好了。